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जैसे ही सर्दियों का मौसम आता है, घरों में रखे कई पौधों को अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता पड़ती है। इनमें मनी प्लांट भी शामिल है, जिसकी पत्तियां अक्सर इस मौसम में पीली पड़ने लगती हैं। गार्डनिंग एक्सपर्ट्स का कहना है कि यदि कुछ सामान्य गलतियों से बचा जाए और पौधे को सही पोषण दिया जाए, तो मनी प्लांट पूरी सर्दी ताजा और हरा-भरा बना रह सकता है। क्यों पीली पड़ती हैं पत्तियां? विशेषज्ञों के अनुसार मनी प्लांट की पत्तियां पीली होने के दो प्रमुख कारण होते हैं— तनाव (Stress) अधिक पानी (Overwatering) मौसम बदलने पर पौधे में प्राकृतिक तनाव आता है। यदि इस दौरान पानी आवश्यकता से अधिक दिया जाए, तो जड़ें सड़ने लगती हैं और पत्तियां पीली पड़ने लगती हैं। 4 गलतियां जो सर्दियों में बिल्कुल न करें 1. जरूरत से ज्यादा पानी न दें सर्दियों में मिट्टी देर से सूखती है, इसलिए पानी तभी दें जब मिट्टी ...

सर्दियों की शुरुआत के साथ ही बच्चों में खांसी-जुकाम और बार-बार बीमार पड़ने की समस्या आम हो जाती है। ऐसे में हर माता-पिता की चिंता यही रहती है कि बच्चे की इम्युनिटी कैसे मजबूत की जाए। इसी समस्या का सरल और प्राकृतिक समाधान बताते हुए पीडियाट्रिशन डॉ. पवन मंदाविया ने एक खास इम्युनिटी-बूस्टर शॉट की रेसिपी साझा की है, जिसे रोज़ाना देने से बच्चे न सिर्फ कम बीमार पड़ेंगे, बल्कि उनकी त्वचा और बाल भी स्वस्थ और चमकदार बनेंगे। इम्युनिटी और स्किन-हेयर हेल्थ में फायदेमंद डॉ. मंदाविया के अनुसार यह जूस बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता को प्राकृतिक रूप से बढ़ाता है। इसमें मौजूद पोषक तत्व सर्दी-जुकाम से बचाने के साथ-साथ त्वचा और बालों की ग्रोथ को भी बेहतर बनाते हैं। ऐसे बनाएं इम्युनिटी-बूस्टर शॉट इस खास जूस को बनाने के लिए आपको चाहिए— आंवला अदरक कच्ची हल्दी संतरा या मौसमी (वैकल्पिक) ...

रांची। टीम इंडिया के पूर्व कप्तान महेंद्र सिंह धोनी की पत्नी साक्षी सिंह धोनी न केवल सोशल मीडिया पर लोकप्रिय हैं बल्कि अपने सादगी भरे फैशन सेंस की वजह से भी चर्चा में रहती हैं। हाल ही में उन्होंने रांची में दोस्तों के साथ आउटिंग की तस्वीरें इंस्टाग्राम पर साझा कीं, जो देखते ही देखते चर्चा का विषय बन गईं। बिना किसी दिखावे के, बेहद सिंपल और सहज लुक में भी साक्षी ने अपने फैन्स का दिल जीत लिया। दोस्तों संग रांची में आउटिंग, कैजुअल लुक में दिखाया स्टाइल साक्षी धोनी ने अपने परिवार—धोनी और बेटी जीवा—को इस बार पीछे छोड़ दोस्तों संग रांची की खूबसूरत वादियों में घूमने का प्लान बनाया। झरने के पास क्लिक की गई तस्वीरों में साक्षी का अंदाज सोशल मीडिया पर खूब छाया। जहां उनके साथ तीन दोस्त भी थीं, वहीं लोगों की नजरें ज्यादातर साक्षी के कैजुअल लेकिन स्टाइलिश अवतार पर ही टिक गईं। क्या पहना था सा...

नई दिल्ली। आजकल कम उम्र में सफेद बाल होना आम समस्या बन चुकी है। लोग इन्हें काला करने के लिए मेहंदी, हेयर डाई और कलर का सहारा लेते हैं, लेकिन इनमें मौजूद केमिकल्स से बाल रूखे, कमजोर और बेजान हो सकते हैं। ऐसे में बालों को प्राकृतिक तरीके से काला करने के उपाय लोगों की पहली पसंद बन रहे हैं। इसी बीच सोशल मीडिया पर शेयर किए गए एक घरेलू नुस्खे ने काफी ध्यान खींचा है, जिसमें सरसों का तेल और लोहे का तवा उपयोग करके बालों को बिना किसी दुष्प्रभाव के काला करने का दावा किया गया है। इंस्टाग्राम पर @anjumskitchen_ द्वारा पोस्ट किए गए वीडियो में बताया गया यह नुस्खा न केवल सफेद बालों को काला करता है, बल्कि बालों की जड़ों को भी मजबूत बनाता है। क्या करते हैं लोग बाल काले करने के लिए? अधिकतर लोग हेयर डाई या हेयर कलर का इस्तेमाल करते हैं, जिसमें अमोनिया और अन्य केमिकल्स मौजूद होते हैं।इनसे— बाल टूट...

नई दिल्ली। बढ़ता पेट आज हर उम्र के लोगों की सबसे आम चिंता बन गया है। भागदौड़ भरी जिंदगी, गलत खानपान और कम नींद के कारण शरीर पर चर्बी तेजी से जमा होती है, जिससे न केवल व्यक्तित्व प्रभावित होता है, बल्कि दिल की बीमारियों, डायबिटीज और हाई बीपी का खतरा भी बढ़ जाता है। ऐसे में एम्स और हार्वर्ड से प्रशिक्षित डॉक्टर सौरभ सेठी ने वजन कम करने के बेहद आसान और असरदार तीन नियम बताए हैं, जिनका पालन करने से कुछ ही हफ्तों में पेट की चर्बी कम होने लगती है। डॉ. सेठी का कहना है कि इन आदतों को नियमित रूप से अपनाने पर शुरुआती बदलाव भले कम दिखे, लेकिन कुछ हफ्तों में परिणाम स्पष्ट रूप से नजर आने लगते हैं। रूल नंबर–1: इंटरमिटेंट फास्टिंग अपनाएं डॉ. सेठी के अनुसार इंटरमिटेंट फास्टिंग की शुरुआत करने वालों के लिए 12:12 फॉर्मेट सबसे सुरक्षित और आसान विकल्प है।यदि आप सुबह 7 बजे खाना शुरू करते हैं, तो शाम 7 ब...

नई दिल्ली: फैशन की दुनिया में नए-नए ट्रेंड तेजी से उभरते हैं और इसी बीच ‘जलपरी’ या मरमेड लुक ने सभी का ध्यान खींचा है। यह स्टाइल अब सिर्फ गाउन या स्कर्ट तक सीमित नहीं है, बल्कि लहंगे, स्कर्ट सेट्स और एक्सेसरीज तक फैल चुका है। हाल ही में मनीष मल्होत्रा की दिवाली पार्टी में अनन्या पांडे, मानुषी छिल्लर, नुसरत भरुचा और कृति सेनन ने इस लुक को अपनाया, जिससे यह ट्रेंड और भी पॉपुलर हो गया। स्टाइल और एलिगेंस का खूबसूरत संगमडिज़ाइनर अनुभा सिंह के अनुसार, “जलपरी स्टाइल लहंगे कमर से फिट होकर घुटनों तक फ्लेयर बनाते हैं, जिससे कर्व्स खूबसूरती से उभरते हैं। समुद्र की लहरों से प्रेरित सेक्विन और मेटैलिक लहंगे इस लुक के साथ परफेक्ट लगते हैं। कॉर्सेट या ट्यूब ब्लाउज के साथ इसे पहनना और भी स्टाइलिश दिखता है।” डिज़ाइनर तुषा कपूर का कहना है, “युवाओं में क्रेज केवल बॉडी-हगिंग मरमेड लुक का है, जिसमें चमकदा...

सर्दियों के मौसम में कई लोग सुबह नहाने से बचते हैं, लेकिन शरीर से आने वाली बदबू कभी-कभी असहज स्थिति पैदा कर सकती है। अक्सर लोगों को साबुन का अधिक इस्तेमाल त्वचा के लिए हानिकारक माना जाता है, क्योंकि यह स्किन को रूखा बनाता है और अन्य समस्याओं का कारण भी बन सकता है। ऐसे में प्राकृतिक घरेलू नुस्खे एक सुरक्षित विकल्प बन सकते हैं। अरुण ऋषि स्वर्गीय का देसी फार्मूलापॉडकास्ट में अरुण ऋषि ने बताया कि साबुन की जगह एक खास उबटन का इस्तेमाल किया जा सकता है। इसमें निम्न सामग्री शामिल हैं: बेसन दूध नींबू का रस हल्दी सरसों का तेल उबटन बनाने और इस्तेमाल करने की विधि एक कटोरी में बेसन लें। इसमें हल्दी, दूध, नींबू का रस और सरसों का तेल मिलाएं। तैयार मिश्रण को पूरे शरीर पर हल्के हाथों से लगाएं और रगड़ते हुए साफ करें। इस विधि से त्वचा की गंदगी हटती है और पसीने से होने वाली...

नई दिल्ली, 15 नवम्बर 2025: अंडा एक पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ है, जिसे लोग अपनी डेली डाइट में शामिल करते हैं। यह मांसपेशियों की मजबूती, ब्रेन हेल्थ, और हृदय स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अंडे के सफेद और पीले हिस्से में अंतर होता है? और यह दोनों अलग-अलग पोषण संबंधी फायदे प्रदान करते हैं। आइए, जानें कि अंडे के सफेद और पीले हिस्से में कौन सा ज्यादा फायदेमंद है। अंडे के सफेद हिस्से के फायदे: अंडे का सफेद हिस्सा, जिसे एलब्यूमेन कहा जाता है, अंडे के कुल वजन का लगभग 60% होता है। इसमें प्रोटीन की उच्च गुणवत्ता पाई जाती है, जबकि फैट और कैलोरी की मात्रा बेहद कम होती है। सफेद हिस्से में राइबोफ्लेविन (विटामिन B2), पोटैशियम, मैग्नीशियम और सोडियम जैसे मिनरल्स भी होते हैं, लेकिन इसमें फैट-सॉल्यूबल विटामिन्स नहीं पाए जाते। सफेद हिस्से में प्रोटीन की अधिक म...

नई दिल्ली (नवभारत टाइम्स) – सलमान खान की सुपरहिट फिल्म बजरंगी भाईजान में नन्ही मुन्नी के रूप में नज़र आईं हर्षाली मल्होत्रा अब 17 साल की हो चुकी हैं और उनकी खूबसूरती ने सबका दिल छू लिया है। फिल्म में छोटी सी भूमिका निभाने वाली हर्षाली अब एक स्टाइलिश और आकर्षक युवती बन चुकी हैं, जिसकी झलक हाल ही में एक इवेंट में देखने को मिली। हर्षाली को हाल ही में फिल्म अखंडा 2 के गाने के लॉन्च इवेंट में रेड ड्रेस में देखा गया, जिसमें उनका लुक किसी डॉल से कम नहीं लग रहा था। उनके चेहरे से चांद सा नूर झलक रहा था, और वह हर किसी का ध्यान अपनी ओर खींच रही थीं। स्मार्ट और स्टाइलिश लुकहर्षाली ने इस इवेंट में हाई नेक डिज़ाइन वाला रेड टॉप पहना था, जिसमें शोल्डर पर खूबसूरत लेस फैब्रिक और सीक्वेंस वर्क था। उनके टॉप का साटन फैब्रिक लुक को शाइन दे रहा था, जबकि उनकी हाई वेस्ट स्कर्ट में धोती स्टाइल का टच देखने को ...

नई दिल्ली, 14 नवम्बर 2025: आजकल आईवीएफ (इन विट्रो फर्टिलाइजेशन) तकनीक कई कपल्स के लिए एक वरदान साबित हो रही है, जो लंबे समय से संतान सुख के लिए प्रयासरत हैं लेकिन सफलता नहीं मिल पा रही। हालांकि, आईवीएफ के बारे में कई मिथक और संदेह भी प्रचलित हैं, जिन्हें दूर करने के लिए आईवीएफ स्पेशियलिस्ट डॉ. रूबिना सिंह ने महिलाओं को 3 महत्वपूर्ण टिप्स दी हैं, जो आईवीएफ प्रक्रिया को सफल बनाने में मददगार साबित हो सकती हैं। 1. दवाओं को कभी मिस न करें आईवीएफ प्रक्रिया में उपयोग होने वाली दवाओं को नियमित रूप से समय पर लेना बेहद जरूरी है। डॉ. सिंह ने कहा, "कई बार महिलाओं को दवाइयां दी जाती हैं जो सामान्य से ज्यादा हो सकती हैं, लेकिन इन दवाओं को मिस करना आईवीएफ के परिणाम को प्रभावित कर सकता है। इसलिए दवाइयों के समय और डोज का खास ध्यान रखें। अगर जरूरी हो, तो रिमाइंडर लगाकर दवाइयों का पालन करें।" 2. अच्...