Life Style

बॉलीवुड अभिनेता रवि किशन की बेटी रीवा किशन अपनी सादगी और स्टाइलिश अंदाज के लिए चर्चा में रहती हैं। हाल ही में उन्होंने अपने कुछ नए फोटोशूट की तस्वीरें शेयर की, जो सोशल मीडिया पर वायरल हो रही हैं। इन तस्वीरों में रीवा ने बरगंडी रंग की क्विल्टेड जैकेट के साथ ब्लैक पैंट्स पहनी, और अपने लुक को बेहद कंफर्टेबल और कूल बनाया। चेहरा बिना मेकअप का होने के बावजूद उनकी प्यारी मुस्कान ने लोगों का दिल जीत लिया। रीवा ने जूलरी के बजाय केवल स्मार्ट वॉच पहनी, और फुटवियर के रूप में सिंपल चप्पल चुनी। इस तरह उन्होंने दिखावे से दूर रहते हुए भी सर्दियों में कैजुअल और ट्रेंडी लुक पेश किया। सादगी और स्टाइल का यह कॉम्बिनेशन उनके फैंस को खूब पसंद आया है। सोशल मीडिया पर उनके फोटो पर जमकर लाइक और कमेंट्स बरस रहे हैं।  ...

कड़ाके की ठंड में रूम हीटर चलाने के बावजूद बिस्तर अक्सर ठंडा ही रहता है। ठंडे बिस्तर में घुसते ही शरीर में सिहरन होती है और नींद उड़ जाती है। इस समस्या का आसान और सुरक्षित उपाय यूट्यूबर शशांक अलसी ने सुझाया है। शशांक के अनुसार, हॉट वाटर बॉटल का इस्तेमाल बिस्तर को केवल 10 मिनट में गर्म कर देता है। सोने से ठीक पहले एक रबर की बोतल में गर्म पानी भरकर उसे कंबल या रजाई के बीच रखें। बोतल की गर्मी कंबल के अंदर कैद हो जाती है और बिस्तर पूरी तरह गर्म हो जाता है। विशेषकर पैरों के पास बोतल रखने से पूरे शरीर को गर्माहट महसूस होती है और ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है। बुजुर्गों और बच्चों के लिए यह तरीका बेहद लाभकारी है। इसके अलावा, बोतल को बिस्तर के अलग-अलग हिस्सों में कुछ देर रखने से गद्दे और बेडशीट की ठंडक भी दूर हो जाती है। शशांक ने चेताया है कि पानी बहुत ज्यादा उबलता हुआ न हो और बोतल का ढक्कन अच्छी...

  एक्ट्रेस कृति सेनन की छोटी बहन नूपुर सेनन का वेडिंग रिसेप्शन मुंबई में हाल ही में आयोजित किया गया। इस मौके पर कई सितारे पहुंचे, लेकिन महफिल तो सेनन सिस्टर्स ने ही लूटी। साड़ी में कृति जिस तरह अपनी छोटी बहन का ध्यान रखती नजर आईं और नूपुर ने गाउन में अप्सरा जैसी झलक दिखाई, वह सोशल मीडिया पर खूब तारीफ बटोर रहा है।   नूपुर का ब्राइडल लुक नूपुर ने रिसेप्शन के लिए सुर्ख लाल रंग का फ्लेयर्ड गाउन चुना, जिसे मशहूर डिजाइनर मनीष मल्होत्रा ने डिजाइन किया था। गाउन का साटन फैब्रिक लुक उसे सुंदर और लग्जरी बनाता नजर आया। ऑफ-शोल्डर डिजाइन और बारीक एम्ब्रॉयडरी व सीक्वेंस वर्क ने उनके लुक में और निखार दिया। साथ ही सिर पर ओढ़ा दुपट्टा उनके संस्कारी अंदाज को भी दिखा रहा था।   कृति सेनन का साड़ी लुक 35 साल की कृति ने ऑलिव ग्रीन वेलवेट साड़ी पहनकर बहन का गाउन सही करने में मदद की। फ्लोई सा...

  एक्ट्रेस नूपुर सेनन और सिंगर स्टेबिन बेन की शादी इन दिनों खूब चर्चा में है। उदयपुर में हिंदू और क्रिश्चियन रीति-रिवाज से रॉयल अंदाज में शादी के बाद, मुंबई में उनके फिल्मी दोस्तों के लिए ग्रैंड रिसेप्शन पार्टी रखी गई। हर कोई सज- संवरकर पहुंचा, लेकिन इस पार्टी में सबसे ज्यादा ध्यान मम्मी गीता सेनन पर गया।   दुल्हन और बहनें भी छाईं नूपुर ने रिसेप्शन में स्टेबिन का हाथ थामकर एंट्री ली और उनका ब्लैक एंड व्हाइट आउटफिट्स में अंदाज सबका ध्यान खींचा। कृति सेनन भी साड़ी में एंट्री लेकर अपने देसी लुक से फैंस को फिदा कर गईं। मम्मी गीता ने लूट ली महफिल लेकिन जब सबसे आखिर में गीता सेनन और पापा राहुल सेनन आए, तो सबकी नजरें गीता पर अटक गईं। 64 साल की गीता ने ब्लैक और गोल्डन सितारों वाली चमचमाती साड़ी पहनकर अपनी बेटियों को भी पीछे छोड़ दिया। साड़ी और ब्लाउज का क्लासी लुक गीता की साड़ी प...

आमतौर पर महिलाएं नॉर्मल डिलीवरी के अलावा सिजेरियन ऑपरेशन के जरिए भी मां बनती हैं। लेकिन कई महिलाओं के मन में यह सवाल रहता है कि सिजेरियन डिलीवरी कितनी बार सुरक्षित होती है। इस विषय पर गाइनेकोलॉजिस्ट डॉ. प्रियंका ने हाल ही में अहम जानकारी साझा की।   सिजेरियन डिलीवरी एक मेजर सर्जरी डॉ. प्रियंका के अनुसार, सिजेरियन डिलीवरी एक मेजर सर्जरी है। इसमें पेट की सात परतों को काटकर बच्चे को जन्म दिया जाता है और बाद में इन परतों को रिस्टिच किया जाता है। ऑपरेशन की संख्या बढ़ने पर बढ़ते हैं रिस्क जैसे-जैसे सिजेरियन ऑपरेशन की संख्या बढ़ती है, ऑपरेशन के दौरान और बाद में होने वाले जोखिम भी बढ़ जाते हैं। बार-बार यूट्रस की स्टिचिंग और रिस्टिचिंग से टांकों की मजबूती कमजोर पड़ सकती है, जिससे बाद में खुलने का खतरा बढ़ जाता है। उदाहरण से समझें डॉ. प्रियंका बताती हैं कि इसे कपड़े के उदाहरण से समझा जा स...

दिल्ली के पश्चिम विहार स्थित जिम 'आरके फिटनेस' हाल ही में एक गंभीर घटना का केंद्र बन गया। सलमान खान के घर पर फायरिंग करने वाले लॉरेंस बिश्नोई गैंग ने इस जिम पर गोलियां चलाईं। जिम मालिक रोहित खत्री को गैंग की ओर से कॉल किया गया था, लेकिन जवाब न मिलने पर जिम को निशाना बनाया गया। पुलिस मामले की जांच कर रही है। हालांकि सोशल मीडिया पर इस घटना से ज्यादा चर्चा जिम की को-ओनर और फिटनेस ट्रेनर सोनिया खत्री को लेकर हो रही है। इंस्टाग्राम पर लाखों लोग उनकी फिटनेस की दीवानी हैं। सोनिया का फिट बॉडी मंत्र है सही ट्रेनिंग, बैलेंस्ड डाइट और रोजाना की मेहनत। उनका कहना है कि फिट बॉडी का कोई शॉर्टकट नहीं होता, यह एक डिसिप्लिन लाइफस्टाइल का नतीजा है।   कार्डियो पर फोकस सोनिया मानती हैं कि सिर्फ पेट की एक्सरसाइज से चर्बी नहीं घटती। पूरे शरीर की फैट कम करने के लिए कार्डियो एक्सरसाइज जरूरी हैं। इसमें रनि...

फरवरी का महीना प्यार और खुशबुओं का होता है। इस दौरान बाजार में गुलाब के फूलों की मांग आसमान छूने लगती है और कीमतें बढ़ जाती हैं। लेकिन अगर आप चाहते हैं कि महंगे फूल खरीदने की जरूरत न पड़े और आपका बगीचा खुद फूलों से लद जाए, तो अभी से पौधों की देखभाल करना जरूरी है। गार्डनिंग एक्सपर्ट मंजू ने बताया कि किचन में मौजूद कुछ आसान चीज़ों से तैयार ‘फ्री का घोल’ किसी भी टॉनिक से ज्यादा असरदार है। यह जादुई लिक्विड न केवल मिट्टी को उपजाऊ बनाता है बल्कि पौधे में कलियों की संख्या भी बढ़ा देता है। धूप और नमी का सही तालमेल गुलाब को कम से कम 5-6 घंटे की सीधी धूप चाहिए। मिट्टी को पूरी तरह सूखने न दें; हल्की नमी हमेशा बनी रहनी चाहिए। ध्यान रहे, नमी की वजह से मिट्टी की सतह कीचड़ जैसी नहीं होनी चाहिए, बस छूने पर नम और ठंडी लगे। फर्टिलाइज़र डालने से पहले गुड़ाई जरूरी पौधे को पोषण देने से पहले मिट्टी की हल्क...

नई दिल्ली: देश की प्रसिद्ध कथावाचक जया किशोरी किसी परिचय की मोहताज नहीं हैं। उनके मोटिवेशनल और भक्ति वीडियो सोशल मीडिया पर अक्सर छाए रहते हैं, और उनकी सादगी और खूबसूरती हमेशा लोगों का ध्यान खींचती रही है। हालांकि पिछले 8 सालों में उनका अंदाज काफी बदल गया है, लेकिन उनकी सादगी और एलिगेंस अब भी पहले जैसी है। देसी लुक में सादगी का जादू जया किशोरी बचपन से भक्ति की राह पर हैं और श्रीमद्भागवत कथा सुनाने के साथ-साथ भजन भी प्रस्तुत करती हैं। अब वह भजन कॉन्सर्ट करने जा रही हैं, जिसके लिए उनके भक्त बेसब्री से इंतजार कर रहे हैं। वर्षों में बदलाव आया है, लेकिन उनका देसी पहनावा हमेशा दिल जीतता रहा। पहले वह हल्के रंगों और डिजाइन वाले कुर्तों में नजर आती थीं, वहीं अब उनका लुक और भी स्टाइलिश और स्लीक हो गया है। पहले और अब: फर्क साफ नजर आता है 8 साल पहले जया किशोरी मंच पर रस्ट ऑरेंज या पीले रंग के कुर...

नई दिल्ली: विसेरल फैट यानी पेट के अंदर छिपी चर्बी को शरीर की सबसे खतरनाक चर्बी माना जाता है। यह आपके अंगों के आसपास जमा होकर सूजन बढ़ाती है, मेटाबॉलिज्म को प्रभावित करती है और हार्ट की बीमारियों का जोखिम भी बढ़ाती है। लेकिन अच्छी खबर यह है कि कुछ खास फूड्स की मदद से आप इसे आसानी से कम कर सकते हैं। हार्वर्ड के ट्रेंड गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी के अनुसार, ये 7 फूड्स पेट की चर्बी को पिघलाने में बेहद प्रभावी हैं। 1. ब्लूबेरी ब्लूबेरी एंथोसायनिन से भरपूर होती हैं, जो शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट हैं। ये सूजन को कम करते हैं, गट और मेटाबॉलिक हेल्थ का समर्थन करते हैं और इंसुलिन सेंसिटिविटी में सुधार लाते हैं। 2. ग्रीन टी और एवोकाडो ग्रीन टी में EGCG होता है, जो विसेरल फैट कम करने में मदद करता है। नींबू मिलाकर पीने से असर और बढ़ जाता है। एवोकाडो में हेल्दी फैट और फाइबर होता है, जो वजन नियं...

नई दिल्ली: अब तलाक को जीवन का अंत नहीं, बल्कि नए अध्याय की शुरुआत माना जा रहा है। भारतीय समाज में बदलती सोच के साथ तलाकशुदा लोग दोबारा डेटिंग कर रहे हैं, लेकिन पहले की तुलना में अब वे रिश्तों में नई सीमाओं और शर्तों को महत्व दे रहे हैं। मैट्रिमोनी ऐप Rebounce की स्टडी के अनुसार, 2025 में दोबारा डेटिंग करने वाले हर 5 में से 3 तलाकशुदा लोगों ने रिश्तों के लिए नई प्राथमिकताएं तय की हैं। अब लोग परफेक्शन या फिल्मी रोमांस की तलाश नहीं, बल्कि भावनात्मक समझ, खुली बातचीत, व्यक्तिगत स्पेस और मानसिक सुकून को अहमियत दे रहे हैं। इस स्टडी में 5,834 सक्रिय डेटर्स शामिल थे, जिनकी उम्र 27 से 40 साल के बीच थी और ये टियर-1, टियर-2 और टियर-3 शहरों से थे। Rebounce के फाउंडर और CEO रवि मित्तल का कहना है कि अब लोग “सेकंड चांस” को लेकर ज्यादा समझदार और स्पष्ट सोच के साथ आगे बढ़ रहे हैं। इमोशनल उपलब्धता अब डील-...