Life Style

चेहरे पर अनचाहे बाल महिलाओं और कुछ पुरुषों की सुंदरता पर असर डालते हैं। अक्सर महिलाएं वैक्सिंग, थ्रेडिंग या प्लाकर जैसी दर्दनाक प्रक्रियाओं का सहारा लेती हैं। लेकिन अब इन दर्दनाक तरीकों से बचते हुए आप घर पर ही चेहरे के बाल आसानी से हटा सकती हैं। अनचाहे बाल क्यों परेशान करते हैं?चेहरे पर बाल उम्र के साथ बढ़ते हैं। पुरुषों को ये ज्यादा परेशान नहीं करते, लेकिन महिलाओं में ये चेहरे की सुंदरता और रंगत को प्रभावित कर सकते हैं। अधिकतर महिलाएं चेहरे से बाल हटाती हैं ताकि चेहरा साफ और हाइजीनिक दिखे। घरेलू नुस्खा: आसान और असरदारकिचन में मौजूद साधारण चीजों से भी आप चेहरे के बाल हटा सकती हैं। मानसी शर्मा की यूट्यूब वीडियो में सुझाए गए इस घरेलू नुस्खे के लिए आपको चाहिए: गेहूं का आटा शहद हल्दी दूध नुस्खा बनाने की विधि: एक कटोरी में गेहूं का आटा लें। इसमें शहद, हल्दी और दूध ...

आजकल लोग फिटनेस के लिए जिम का रुख कर रहे हैं। रेगुलर वर्कआउट, हेल्दी डाइट और पसीने की सख्त मेहनत – लेकिन क्या आप सच में जानते हैं कि आपका वर्कआउट सही तरीके से हो रहा है या नहीं? सेलिब्रिटी फिटनेस कोच मारुति पोलेकर बताते हैं कि पिछले कुछ सालों में जिम में हार्टअटैक और गंभीर चोटों की घटनाएं बढ़ गई हैं। कई बार यह वर्कआउट के गलत तरीके से होता है। फिटनेस ट्रेनर भी अक्सर सही तरीके से प्रशिक्षण नहीं जानते, जिससे शरीर को नुकसान होने का खतरा रहता है। जिम में हार्टअटैक क्यों आता है?मारुति पोलेकर के अनुसार, शरीर हमेशा संकेत देता है। अगर छाती, पीठ या पिंडलियों में दर्द महसूस हो, तो इसे नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है। हार्टअटैक से पहले चेतावनी संकेतों को समझना और चेकअप कराना जरूरी है। वर्कआउट का सही तरीका:वर्कआउट को तीन हिस्सों में बांटना चाहिए: वार्मअप – हल्की जॉगिंग, आर्म सर्कल्स, लेग स...

अनुष्का संग वृंदावन पहुंचे, प्रेमानंद महाराज से आशीर्वाद लिया, सादगी और श्रद्धा ने जीता दिल वृंदावन।भारतीय क्रिकेट के सुपरस्टार विराट कोहली और अभिनेत्री अनुष्का शर्मा ने एक बार फिर यह साबित कर दिया कि सच्ची आस्था और संस्कार इंसान को ऊंचाई पर पहुंचकर भी विनम्र बनाए रखते हैं। करोड़ों की संपत्ति और वैश्विक ख्याति के बावजूद यह दंपती हाल ही में वृंदावन पहुंचा, जहां उन्होंने प्रसिद्ध संत प्रेमानंद महाराज से भेंट कर आशीर्वाद लिया। मुलाकात के दौरान सामने आए वीडियो और तस्वीरों में विराट और अनुष्का जमीन पर बैठकर अत्यंत विनम्र भाव से महाराज जी के प्रवचन सुनते नजर आए। अनुष्का भावुक हो गईं, जबकि विराट बालसुलभ श्रद्धा के साथ महाराज जी की बातों पर सहमति जताते दिखे। दोनों के चेहरे पर अहंकार का नहीं, बल्कि शांति और संतोष का भाव साफ झलक रहा था। सादगी में झलकी सच्ची श्रद्धा प्रेमानंद महाराज ने दं...

जिस साड़ी से करती थीं नफ़रत, उसी ने डॉली जैन को बना दिया देश की सबसे महंगी साड़ी ड्रेपर मुंबई।कहते हैं कि ज़िंदगी में सही समय पर मिली एक छोटी-सी सलाह भी पूरी तक़दीर बदल सकती है। डॉली जैन की कहानी इसका जीवंत उदाहरण है। कभी साड़ी पहनना तक पसंद नहीं करने वाली डॉली आज देश-विदेश की नामी हस्तियों की पहली पसंद हैं और एक साड़ी ड्रेप करने के लिए लाखों रुपये चार्ज करती हैं। इस सफ़र की शुरुआत हुई थी एक छोटी-सी मुलाक़ात से—जिसमें दिवंगत अभिनेत्री श्रीदेवी ने डॉली के हुनर को पहचान लिया। सातवीं पास, लेकिन हौसलों में कोई कमी नहीं डॉली जैन ने न तो किसी फैशन इंस्टीट्यूट से पढ़ाई की और न ही उनके पास बड़ी डिग्रियां हैं। वे मात्र सातवीं कक्षा तक पढ़ी हैं। कम उम्र में विवाह, दो बच्चों की जिम्मेदारी और ससुराल में रोज़ साड़ी पहनने की मजबूरी—यही उनकी दिनचर्या थी। दिलचस्प बात यह है कि जिस साड़ी ने आगे चलक...

नई दिल्ली, 15 दिसंबर 2025 (उस्मान खान) – सर्दियों में गरम चाय और कॉफी पीने का आनंद हर किसी को है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि बहुत गरम पेय पीने की आदत से गले का कैंसर (इसोफेगल स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा) होने का खतरा बढ़ सकता है? अध्ययन क्या कहता है:यूएस नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट और लंदन के इंस्टीट्यूट ऑफ कैंसर रिसर्च के वैज्ञानिकों ने चेतावनी दी है कि तापमान ज्यादा होने पर ही खतरा बढ़ता है, पेय का प्रकार मायने नहीं रखता। ब्रिटिश जर्नल ऑफ कैंसर में प्रकाशित शोध में 4.5 लाख लोगों का 10 साल तक ट्रैक किया गया। परिणाम बताते हैं कि जो लोग रोजाना 8 कप से ज्यादा बहुत गरम चाय या कॉफी पीते थे, उनमें यह कैंसर होने का खतरा 5.64 गुना ज्यादा था। क्या किया जा सकता है:शोधकर्ताओं का कहना है कि चाय या कॉफी को थोड़ा ठंडा करके पीने से इस खतरे को काफी हद तक कम किया जा सकता है। हालांकि, चाय और कॉफी के कई स्वास...

लखनऊ, 15 दिसंबर 2025 (गीतू कत्याल) – समाजवादी पार्टी की सांसद और अखिलेश यादव की पत्नी डिंपल यादव ने अपनी सादगी और स्टाइल के साथ एक बार फिर लोगों का ध्यान खींचा। 47 साल की उम्र में भी उन्होंने सादी साड़ी पहनकर ऐसे लुक में नजर आईं कि उनके साथ खड़े आठ लोग मिनटों में पीछे रह गए। डिंपल यादव को हमेशा ही सादगी और क्लासी अंदाज के लिए जाना जाता है। उनका यह अंदाज केवल व्यक्तित्व को निखारता है बल्कि किसी भी औपचारिक या सामाजिक आयोजन में उन्हें भीड़ से अलग बनाता है। इस बार उन्होंने क्रीम और गोल्डन बॉर्डर वाली वाइट साड़ी पहनी, जो चेहरा खिला-खिला दिखा रही थी। साड़ी के साथ उन्होंने सटल प्रिंटेड ब्लाउज कैरी किया, जिसकी राउंड नेकलाइन और हाफ लेंथ स्लीव्स लुक को और भी एलिगेंट बना रही थी। डिंपल ने साड़ी को क्लासी तरीके से ड्रेप किया और पल्लू को शोल्डर पर प्लीट्स बनाकर फॉर्मल मीटिंग के हिसाब से स्टाइल किय...

जयपुर, 15 दिसंबर 2025 (नंदिनी दुबे) – लंबे समय तक बच्चे की चाह रखने वाले कपल के लिए कंसीव न हो पाना मानसिक रूप से बहुत थकाने वाला अनुभव होता है। और जब हर डॉक्टर उन्हें यही कहे कि “सभी रिपोर्ट्स नॉर्मल हैं”, तो परेशानी और बढ़ जाती है। ऐसा ही मामला राजस्थान के 28 वर्षीय कपल के साथ सामने आया। शादी को तीन साल हुए थे और ढाई साल से वे बच्चा पाने की कोशिश कर रहे थे। महिला के पीरियड्स नियमित थे और ओव्यूलेशन भी सही समय पर हो रहा था। पति की सीमेन रिपोर्ट्स भी सामान्य थीं। लेकिन इसके बावजूद प्रेग्नेंसी का कोई संकेत नहीं मिला। कपल लगातार निराशा का सामना कर रहा था। डॉक्टर महिमा के पास आने के बाद उन्होंने दोनों की रिपोर्ट्स फिर से क्रॉस-चेक कीं। महिला की सभी जांच सही पाई गईं। वहीं, जब पति का सीमेन टेस्ट दोबारा कराया गया, तो चौंकाने वाला सच सामने आया – पति के सैंपल में केवल 1-2 स्पर्म पाए गए। डॉ...

नई दिल्ली। सर्दियों का मौसम आते ही नारियल तेल का जम जाना हर घर की आम समस्या बन जाता है। बोतल में जमा तेल न तो आसानी से निकलता है और न ही तुरंत इस्तेमाल के लायक रहता है। कई लोग इसे आग पर या खौलते पानी में रख देते हैं, जिससे प्लास्टिक बोतल खराब होने और तेल के गुण नष्ट होने का खतरा रहता है। अब इस झंझट से निजात दिलाने के लिए यूट्यूबर अमरजीत कौर ने नारियल तेल को सुरक्षित और आसान तरीके से पिघलाने का उपाय बताया है। इस नुस्खे में न तो ज्यादा समय लगता है और न ही किसी तरह का जोखिम होता है। ‘गिलास हॉट बाथ’ – सबसे सुरक्षित तरीका अमरजीत कौर के अनुसार, नारियल तेल पिघलाने का सबसे सुरक्षित उपाय ‘गिलास हॉट बाथ’ है। इसके लिए एक बर्तन में इतना गरम पानी लें, जिसे आराम से छू सकें। इस पानी को किसी मजबूत गिलास या मग में डालें। नारियल तेल की बोतल को ढक्कन बंद रखते हुए इस गिलास में सीधा खड़ा कर ...

नई दिल्ली। फल स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी माने जाते हैं, क्योंकि इनमें भरपूर मात्रा में विटामिन, मिनरल और फाइबर पाए जाते हैं। लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि फलों का लाभ तभी मिलता है, जब उन्हें सही समय और सही समस्या के अनुसार खाया जाए। बिना सोचे-समझे, मनमर्जी से फल खाना हमेशा फायदेमंद नहीं होता। वसंत कुंज स्थित फोर्टिस हॉस्पिटल के गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट एवं हेपेटोलॉजिस्ट डॉ. शुभम वत्स के अनुसार, हर फल की अपनी अलग खासियत होती है और वह अलग-अलग स्वास्थ्य समस्याओं में लाभ पहुंचाता है। सही फल का चुनाव कर आप कई बीमारियों से बचाव कर सकते हैं। कब्ज की समस्या में डॉ. शुभम बताते हैं कि कब्ज से परेशान लोगों के लिए पपीता और कीवी बेहद फायदेमंद हैं। इनमें मौजूद प्राकृतिक एंजाइम गट मोटिलिटी को बेहतर बनाते हैं और मल को प्राकृतिक रूप से मुलायम करने में मदद करते हैं। नियमित सेवन से कब्ज की समस्या में...

मुंबई: देश के पहले गृह मंत्री सरदार वल्लभभाई पटेल की 75वीं पुण्यतिथि पर उन्हें श्रद्धांजलि दी जा रही है। इस अवसर पर हम आपको दिखा रहे हैं वह ऐतिहासिक जगह, जहाँ सरदार पटेल ने अपने अंतिम समय में आखिरी सांस ली। यह बंगला बिड़ला खानदान की 100 साल पुरानी हवेली है, जो ऐतिहासिक बनावट और पुरानी यादों से सजा कमरा अपने आप में एक प्रेरणा है। मुंबई के मालाबार हिल्स में स्थित यह आलीशान हवेली वर्तमान में यशोवर्धन बिड़ला और उनके परिवार का घर है। बंगले की बनावट और सजावट में इतिहास और आधुनिकता का संगम देखने को मिलता है। बिड़ला खानदान और सरदार पटेल का कनेक्शन हवेली के खास कमरे में सरदार पटेल ने आखिरी पल बिताए। यशोवर्धन बिड़ला के अनुसार, यह बंगला उनके परदादा रामेश्वर दास बिड़ला ने बनवाया था। उस समय स्वतंत्रता संग्राम के कई नेता यहाँ आते-जाते रहते थे। महात्मा गांधी और सरदार पटेल भी इस हवेली के प्रमुख म...