Sunday, January 25

छोटे बच्चों के लिए स्मार्टफोन खतरा: नींद, वजन और मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ रहा असर

 

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नई दिल्ली: एक नई स्टडी में चौंकाने वाले खुलासे किए गए हैं। अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (AAP) की रिपोर्ट के अनुसार, 13 साल से कम उम्र के बच्चों को स्मार्टफोन देना उनके स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा हो सकता है।

 

अध्ययन में पाया गया कि स्मार्टफोन का इस्तेमाल करने वाले छोटे बच्चों में नींद की कमी, मोटापे और डिप्रेशन जैसी समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। फिलाडेल्फिया के चिल्ड्रेन्स हॉस्पिटल के बाल-किशोर मनोचिकित्सक प्रोफेसर रान बारजिलाय के नेतृत्व में की गई इस स्टडी में अमेरिका की 21 जगहों के 10,500 से अधिक बच्चों का डेटा शामिल था।

 

स्टडी के निष्कर्षों के अनुसार, 13 साल से कम उम्र के स्मार्टफोन उपयोगकर्ताओं में नींद की समस्या का खतरा 60% और मोटापे का खतरा 40% तक बढ़ सकता है। प्रोफेसर बारजिलाय ने कहा, “यह केवल एक चेतावनी नहीं है, इसे अनदेखा नहीं किया जा सकता। बच्चों की सुरक्षा के लिए नीति निर्माण आवश्यक है।”

 

इस दिशा में कुछ देशों ने कदम भी उठाना शुरू कर दिया है। ऑस्ट्रेलिया ने हाल ही में 16 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए टिकटॉक और इंस्टाग्राम पर बैन लगा दिया है। मलेशिया और अन्य देश भी इस पर विचार कर रहे हैं, और अगले साल ऐसे कदम और देशों में देखने को मिल सकते हैं।

 

विशेषज्ञों का कहना है कि माता-पिता को बच्चों को स्मार्टफोन और सोशल मीडिया के अत्यधिक इस्तेमाल से बचाने के लिए सख्त नियम और सीमाएं तय करनी चाहिए।

 

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