चेहरा चमकाने के लिए पार्लर जाने या महंगे प्रोडक्ट्स खरीदने की जरूरत नहीं। योग गुरु कैलाश बिश्नोई के अनुसार, घर में आसानी से मिलने वाली चीज़ों से भी त्वचा को प्राकृतिक तरीके से चमकाया जा सकता है।
आजकल लोग स्किन टोन हल्का करने के लिए कई तरह के फेस पैक, मास्क और क्रीम का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन अक्सर महंगे प्रोडक्ट्स के बावजूद कोई खास फर्क नहीं दिखाई देता। ऐसे में नेचुरल उपाय ही सबसे कारगर साबित होते हैं।
कैलाश बिश्नोई का नुस्खा
योग गुरु के अनुसार, यह नुस्खा बिल्कुल सरल और सुरक्षित है। इसके लिए सिर्फ चार चीज़ों की जरूरत है:
- कॉफी पाउडर
- चीनी
- कच्चा दूध
- गर्म पानी
बनाने की विधि:
- एक कटोरी में कॉफी पाउडर डालें।
- इसमें चीनी, थोड़ा कच्चा दूध और थोड़ी गर्म पानी मिलाएं।
- इन सभी चीज़ों को अच्छी तरह मिलाएँ और तब तक फेंटें जब तक घोल में झाग न बन जाए।
- तैयार कॉफी पैक को चेहरे पर लगाकर 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
- इसके बाद हल्के हाथों से रगड़ते हुए चेहरे को साफ करें।
फायदे:
- कॉफी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को सुरक्षा प्रदान करते हैं और एजिंग के लक्षण कम करते हैं।
- यह नेचुरल स्क्रब की तरह काम करती है, डेड स्किन हटाती है और चेहरे को साफ, मुलायम और ग्लोइंग बनाती है।
- ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाकर त्वचा में कसाव लाती है, डार्क सर्कल्स और सूजन को कम करती है।
- मुंहासों की समस्या में भी राहत मिलती है।
सावधानियां:
- पैच टेस्ट जरूर करें, ताकि किसी प्रकार की एलर्जी या त्वचा की समस्या से बचा जा सके।
- यह उपाय सप्ताह में 1-2 बार इस्तेमाल करना पर्याप्त है।
डिस्क्लेमर: यह नुस्खा इंस्टाग्राम वीडियो पर आधारित है। एनबीटी इसकी सटीकता या असर की जिम्मेदारी नहीं लेता। किसी भी घरेलू नुस्खे को अपनाने से पहले विशेषज्ञ की सलाह लेना जरूरी है।