Life Style

कैनबेरा: ऑस्ट्रेलिया के प्रधानमंत्री एंथनी अल्बनीज ने अपनी लॉन्ग टाइम पार्टनर जोडी हेडन से प्राइवेट सेरेमनी में शादी रचाई। जोडी अल्बनीज से 16 साल छोटी हैं। दुल्हन ने वाइट वेडिंग गाउन पहना, जिसे सोशल मीडिया पर खूब सराहा जा रहा है। शादी का समारोह 62 साल के पीएम ने 46 साल की जोडी से शादी की, और पीएम पद पर रहते हुए शादी करने वाले पहले नेता बन गए। यह प्राइवेट सेरेमनी कैनबेरा के पीएम ऑफिस में हुई, जिसमें कुछ करीबी नेता और परिवार के लोग शामिल थे। फरवरी 2024 में सगाई के बाद चुनाव के कारण शादी को स्थगित किया गया था। पहली शादी और निजी जीवन अल्बनीज की पहली शादी कार्मेल टेबट से 2000 में हुई थी, लेकिन 2019 में उनका तलाक हो गया। उनके एक बेटे भी हैं। इसके छह साल बाद उन्होंने जोडी के साथ शादी रचाई। दुल्हन और दूल्हे का स्टाइल जोडी ने सिंपल और क्लासी वाइट गाउन पहना, जिसमें हैवी एम्ब्रॉयडरी...

नई दिल्ली: सर्दियों में बालों की समस्याएं आम हैं, लेकिन डैंड्रफ और लगातार खुजली एक बड़ी परेशानी बन जाती है। अक्सर लोग एंटी-डैंड्रफ शैंपू का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन इसके असर के कारण बाल सिर्फ 1-2 दिन तक ही साफ रहते हैं। इसके बाद डैंड्रफ वापस आ जाता है। ज्यादा खुजली करने से स्कैल्प पर घाव भी हो सकते हैं। आयुर्वेदिक नुस्खों का करें सहारा डॉ. हंसाजी योगेंद्र के अनुसार, केमिकल वाले महंगे प्रोडक्ट्स के बजाय नेचुरल और आयुर्वेदिक नुस्खे अपनाना अधिक सुरक्षित और असरदार है। ये बालों की जड़ तक सफाई और खुजली से राहत देने में मदद करते हैं। 1. नीम का उपयोग नीम के पत्तों में एंटीफंगल और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। नीम के पत्तों को पानी में उबालकर बाल धोएं। इसके बाद नीम पत्तों को दही में मिलाकर स्कैल्प पर 15-20 मिनट तक लगाएं। हल्के गुनगुने पानी से धो लें। 2. मेथी का उपयोग मेथी क...

मुंबई: बिग बॉस सीजन 19 में अपनी अलग छाप छोड़ने वाले अभिनेता अभिषेक बजाज पर्दे पर ही नहीं, असल जिंदगी में भी लग्जरी लाइफस्टाइल जीते हैं। उनके मुंबई स्थित घर की अंदर की तस्वीरें देखकर साफ पता चलता है कि यह सिर्फ एक मकान नहीं, बल्कि उनके कला और सजावट के शौक का आईना है। शानदार लिविंग रूम अभिषेक का लिविंग रूम किसी फिल्म सेट से कम नहीं लगता। यहां L-शेप का बड़ा और आरामदायक सोफा, पीली रंग की राजसी कुर्सियां और क्लासिक टैन लेदर काउच लगे हैं। दीवार का वॉलपेपर और झूमर इस जगह को महंगा और स्टाइलिश लुक देते हैं। दीवार पर सोने के रंग के पंख कमरे की सबसे खास बात दीवार पर लगे सोने जैसे दिखने वाले बड़े पंख हैं, जो हल्की भूरी बनावट वाले वॉलपेपर के साथ बेहद खूबसूरत लगते हैं। यह सजावट घर को मॉडर्न और क्लासी टच देती है। झूमर और रोशनी छत से लटकता झूमर कमरे को वार्म और कोजी लाइट से भरता है। इसका...

आगरा/जयपुर: 26 साल की पलक सिकरवार ने अपनी प्रेरक वेट लॉस जर्नी से साबित किया कि मजबूत इरादों और सही योजना से स्वास्थ्य समस्याओं पर काबू पाया जा सकता है। जल्दी शादी और मानसिक तनाव के चलते पलक का वजन 102 किलो तक पहुँच गया था। इसके साथ ही उन्हें पीसीओडी, थायरॉइड और हाई बीपी जैसी समस्याएँ भी होने लगीं। बदलाव की शुरुआत पलक ने बताया कि उनके वजन बढ़ने का मुख्य कारण मानसिक तनाव और खाने पर नियंत्रण न होना था। उनकी फैमिली हिस्ट्री भी पीसीओडी और हाई बीपी से जुड़ी हुई थी। जिम जॉइन करना, डाइट कंट्रोल और रोजाना शारीरिक सक्रियता ने उनके ट्रांसफॉर्मेशन की शुरुआत की। मोटिवेशन का क्षण पलक कहती हैं, “मेरे साइज 5XL के कपड़ों और एक 4 साल के बच्चे की टिप्पणी ने मुझे बदलने की ठानी। मैंने तय किया कि अगली बार अपने परिवार के सामने पूरी तरह बदलकर आऊंगी।” परिणाम 9 महीनों में पलक ने 40 किलो वजन घटाया...

नई दिल्ली: हर साल 1 दिसंबर को वर्ल्ड एड्स डे मनाया जाता है। HIV एक जानलेवा बीमारी है, जिसकी रोकथाम और समय पर पहचान बेहद जरूरी है। शुरुआती लक्षण अक्सर सामान्य फ्लू या वायरल इंफेक्शन जैसे दिखते हैं, इसलिए लोग इन्हें अनदेखा कर देते हैं। HIV के शुरुआती लक्षण विशेषज्ञों के अनुसार HIV संक्रमण के शुरुआती चरण में आमतौर पर निम्न लक्षण दिखाई देते हैं: तेज या हल्का बुखार, ठंड लगना लगातार थकान और कमजोरी मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द गले में खराश बगल, गले या कूल्हे में सूजे हुए लिम्फ नोड्स त्वचा पर लाल दाने या धब्बे सिरदर्द, उल्टी, दस्त या पेट संबंधी परेशानियाँ लगभग 90% लोग संक्रमण के पहले महीने में कम से कम एक लक्षण महसूस करते हैं। हालांकि ये लक्षण कुछ हफ्तों में अपने आप कम हो जाते हैं, जिससे लोग HIV से जोड़ नहीं पाते। जल्दी पहचान और टेस्टिंग जरूरी शुरुआती पहचान ...

नई दिल्ली। आज के दौर में त्वचा और बालों से जुड़ी समस्याएं आम हो चुकी हैं। मुंहासे, फोड़े-फुंसी, डलनेस, बालों का टूटना और झड़ना—ये परेशानियां महिलाओं और पुरुषों, दोनों को प्रभावित कर रही हैं। महंगे स्किनकेयर और हेयरकेयर प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल के बाद भी कई बार खास बदलाव नजर नहीं आता। विशेषज्ञों का कहना है कि बाहरी देखभाल के साथ-साथ शरीर को अंदर से पोषण देना भी उतना ही जरूरी है। इसी कड़ी में डॉक्टर भाग्यश्री ने अपनी वीडियो में तीन ऐसे मॉर्निंग ड्रिंक सुझाए हैं जिन्हें हफ्ते के सातों दिन में से किसी भी दिन पिया जा सकता है। इन पेयों के नियमित सेवन से त्वचा पर निखार और बालों में मजबूती दिखाई दे सकती है। 1. हल्दी-अदरक शॉट — प्राकृतिक डिटॉक्स से बढ़ेगा ग्लो हल्दी और अदरक का यह मिश्रण एक शक्तिशाली डिटॉक्स शॉट माना जाता है। इसे सुबह खाली पेट सिर्फ 4–5 घूंट ही लेना चाहिए। अधिक मात्रा ...

नई दिल्ली। अनियमित खानपान और बदलती जीवनशैली के कारण दुनिया भर में डायबिटीज के मामलों में तेजी से बढ़ोतरी देखी जा रही है। ऐसे में स्वास्थ्य विशेषज्ञ लगातार लोगों को सतर्क रहने और शुगर लेवल को संतुलित रखने की सलाह दे रहे हैं। इसी बीच सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह ने एक प्राकृतिक हर्बल ड्रिंक का सुझाव दिया है, जो शरीर से अतिरिक्त शुगर को बाहर निकालने में मदद कर सकता है और लगभग 10 दिनों में असर दिखा सकता है। मेथी, दालचीनी और रोजमेरी से तैयार देसी नुस्खा यह आयुर्वेदिक पेय तीन प्रमुख जड़ी-बूटियों—मेथी दाना, दालचीनी और रोजमेरी—से तैयार किया जाता है। न्यूट्रिशनिस्ट का कहना है कि इन तत्वों में मौजूद प्राकृतिक गुण ब्लड शुगर स्पाइक को कम करने, इंसुलिन सेंसिटिविटी बढ़ाने और ग्लूकोज लेवल को स्थिर रखने में सहायक माने जाते हैं। कैसे बनाएं यह हर्बल ड्रिंक इस ड्रिंक को तैयार करना बेहद आस...

मुंबई। दिग्गज अभिनेत्री रेखा एक बार फिर अपने सदाबहार अंदाज़ से सभी का दिल जीत ले गईं। फिल्म ‘गुस्ताख इश्क’ की स्पेशल स्क्रीनिंग पर जब 71 वर्षीय अभिनेत्री ने काली साड़ी, मांग में सिंदूर और काला चश्मा लगाकर एंट्री की, तो पूरी महफ़िल जैसे थम-सी गई। एक के बाद एक ग्लैमरस लुक में पहुंचीं हसीनाओं के बीच रेखा का क्लासिक अंदाज़ सोशल मीडिया पर भी छा गया। काली साड़ी में छाया रेखा का क्लासिक ग्लैमर कार्यक्रम में रेखा ने सिंपल लेकिन बेहद एलीगेंट काली साड़ी पहनी, जिस पर गोल्डन पोल्का डॉट डिज़ाइन बना था। साड़ी को उन्होंने पारंपरिक अंदाज़ में लूज़ पल्लू के साथ ड्रेप किया। इसके ऊपर फ्लोर-लेंथ, धारीदार टेक्सचर वाली लॉन्ग जैकेट उनके पूरे लुक को एक ट्विस्ट दे रही थी। जूलरी और हेयरस्टाइल ने बढ़ाया नूर रेखा ने अपने ट्रेडिशनल अवतार को मैच करते हुए लंबे गोल्डन इयरिंग्स, इंट्रीकेट डिज़ाइन वाले कंगन और ...

मुंबई। श्रीदेवी की बड़ी बेटी और बॉलीवुड की युवा स्टार जाह्नवी कपूर ने एक बार फिर अपने बेहतरीन स्टाइल से लोगों का दिल जीत लिया। फिल्म ‘गुस्ताख इश्क’ की स्पेशल स्क्रीनिंग में पहुंचीं जाह्नवी ने इस बार भी साबित कर दिया कि ग्लैमर दिखाने के लिए छोटे कपड़े जरूरी नहीं—सेंस ऑफ स्टाइल हो तो पुरानी जैकेट भी पूरे रेड कार्पेट का दिल चुरा सकती है। इस इवेंट में 33 साल की एक्ट्रेस दिशा पाटनी ग्लैमरस शॉर्ट ड्रेस में पहुंची थीं, लेकिन जैसे ही फोटो सेशन शुरू हुआ, सारी निगाहें जाह्नवी की ओर मुड़ गईं। सभी हैरान रह गए कि पुराने आउटफिट में भी वह कितनी शालीन और आकर्षक दिख रही थीं। पुरानी YSL जैकेट में दिखीं जाह्नवी जाह्नवी कपूर इस स्क्रीनिंग में अपनी पुरानी काली वेलवेट YSL (यवेस सेंट लॉरेंट) जैकेट पहनकर पहुंचीं। यह वही जैकेट है जिसे उन्होंने पहले कान्स फिल्म फेस्टिवल में पहना था। हाई नेक डिज़ाइन ...

पेट पर जमा अतिरिक्त चर्बी न सिर्फ आपकी Personality को खराब करती है, बल्कि कई बीमारियों का खतरा भी बढ़ाती है। मोटापा बढ़ने से हार्ट, लंग्स और मेटाबॉलिज़्म पर बुरा असर पड़ता है। लेकिन अच्छी बात यह है कि पेट की चर्बी को घर बैठे भी कम किया जा सकता है—वो भी बिना किसी जिम के। विशेषज्ञों और कई रिसर्च के अनुसार हाई इंटेंसिटी एक्सरसाइज (HIIT) तेजी से फैट बर्न करने में मदद करती हैं। यहां बताई गई 5 आसान एक्सरसाइज नियमित करने पर आपका पेट अंदर खिंचने लगेगा और फिटनेस में भी जबर्दस्त सुधार आएगा। 1. जंपिंग जैक सबसे आसान और प्रभावी कार्डियो एक्सरसाइज। पैरों को साथ रखकर सीधे खड़े हों। छलांग लगाते हुए पैर फैलाएं और हाथों को सिर के ऊपर मिलाएं। दोबारा छलांग लगाकर शुरुआती पोज़ में लौटें।शुरुआत: 20–30 सेकंड तक। 2. पुश-अप्स छाती, कंधे और कोर मसल्स को मजबूत बनाते हैं। पेट के बल लेटकर ...