त्वचा की चमक बनाए रखना हर किसी की चाहत होती है। इसके लिए लोग महंगे कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स का सहारा लेते हैं, लेकिन अक्सर उनका असर संतोषजनक नहीं होता। आयुर्वेदिक विशेषज्ञ डॉ. शोभना का मानना है कि प्राकृतिक चीज़ों से भी त्वचा को निखारा जा सकता है।
आयुर्वेदिक नुस्खा:
डॉ. शोभना के इंस्टाग्राम वीडियो के अनुसार, घर पर आसानी से बनाया जा सकने वाला यह बॉडी ऑयल त्वचा को नमी और चमक दोनों देगा।
सामग्री:
4 चम्मच नारियल तेल
1 चम्मच ग्लिसरीन
1 चम्मच एलोवेरा जेल
आधा नींबू (रस)
विधि:
एक कटोरी में नारियल तेल लें और उसमें ग्लिसरीन, एलोवेरा जेल और नींबू का रस मिला दें। आपका प्राकृतिक बॉडी ऑयल तैयार है।
कैसे इस्तेमाल करें:
रात को साफ त्वचा पर 7–8 बूंदें तेल की लेकर हल्के हाथों से पूरे शरीर में मसाज करें। इसे रातभर लगे रहने दें। रोजाना प्रयोग से त्वचा में प्राकृतिक चमक और नमी आएगी।
सावधानी:
इस घरेलू नुस्खे को पूरे शरीर पर लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें। नींबू और ग्लिसरीन कुछ लोगों की त्वचा पर एलर्जी या जलन पैदा कर सकते हैं।
निष्कर्ष:
महंगे प्रोडक्ट्स की बजाय प्राकृतिक और आयुर्वेदिक तरीकों से अपनी त्वचा को स्वस्थ और दमकती रखने का यह तरीका बेहद सरल और असरदार है।
