Life Style

11 जनवरी को उदयपुर में हुई ग्रैंड वेडिंग में नूपुर सेनन और सिंगर स्टेबिन बेन की शादी ने सोशल मीडिया पर तहलका मचा दिया। नूपुर के ब्राइडल मेकअप और हेयर स्टाइल ने सभी का ध्यान खींचा, लेकिन बड़ी दीदी कृति सेनन के हाथ में जो खास मेहंदी थी, उसे देखकर कोई भी इमोशनल हो सकता है।   नूपुर का हेयर स्टाइल नूपुर ने अपने संगीत फंक्शन के लिए स्लीक हाई पोनीटेल चुना। बालों को क्लीन और शार्प लुक देने के लिए वे पीछे की ओर अच्छे से संजोए गए थे। इस पोनीटेल को खास बनाने के लिए उन्होंने गोल्डन शीशों वाली हेयर एक्सेसरी इस्तेमाल की, जो सिर के पिछले हिस्से से लेकर पोनीटेल तक ड्रेप की गई थी। यह एक्सेसरी केप जैसी लग रही थी और उनके पूरे आउटफिट में मॉडर्न राजकुमारी लुक जोड़ रही थी।   ॐ वाली मेहंदी नूपुर ने अपने हाथों में ॐ वाला डिज़ाइन बनवाया। इस आध्यात्मिक और सांस्कृतिक डिज़ाइन का अर्थ है पवित्रता और शुभ...

    शादी के शुरुआती सालों में कपल्स के बीच प्यार की मिठास अपने चरम पर होती है। लेकिन 30 साल बाद भी अपने रिश्ते को मजबूत और खुशहाल बनाए रखना एक चुनौती बन सकता है। मार्केटिंग गुरु और लेखक राजेश श्रीवास्तव बताते हैं कि लंबी शादी को सफल बनाने के कुछ आसान सीक्रेट्स होते हैं।   खुशी और प्लेजर का फर्क समझें अक्सर लोग सोचते हैं कि पार्टी, ट्रिप या दोस्तों के साथ समय बिताना जीवन में खुशी लाएगा। लेकिन यह सच्ची खुशी नहीं बल्कि पलभर का प्लेजर है। सच्ची खुशी आंतरिक संतुष्टि से आती है, जो लंबे समय तक बनी रहती है। इसे तलाशने के लिए बाहर नहीं, अपने घर और अपने पार्टनर के साथ समय बिताना जरूरी है।   शादी में कमिटमेंट बेहद जरूरी शादी का ठहराव अक्सर तब आता है जब पार्टनर बाहर एक्साइटमेंट तलाशने लगते हैं। ग्रुप ट्रिप्स या दोस्तों की गतिविधियों में उलझकर आप अपने पार्टनर के साथ समय नहीं...

  त्वचा की चमक बनाए रखना हर किसी की चाहत होती है। इसके लिए लोग महंगे कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स का सहारा लेते हैं, लेकिन अक्सर उनका असर संतोषजनक नहीं होता। आयुर्वेदिक विशेषज्ञ डॉ. शोभना का मानना है कि प्राकृतिक चीज़ों से भी त्वचा को निखारा जा सकता है।   आयुर्वेदिक नुस्खा: डॉ. शोभना के इंस्टाग्राम वीडियो के अनुसार, घर पर आसानी से बनाया जा सकने वाला यह बॉडी ऑयल त्वचा को नमी और चमक दोनों देगा।   सामग्री:   4 चम्मच नारियल तेल 1 चम्मच ग्लिसरीन 1 चम्मच एलोवेरा जेल आधा नींबू (रस)   विधि: एक कटोरी में नारियल तेल लें और उसमें ग्लिसरीन, एलोवेरा जेल और नींबू का रस मिला दें। आपका प्राकृतिक बॉडी ऑयल तैयार है।   कैसे इस्तेमाल करें: रात को साफ त्वचा पर 7–8 बूंदें तेल की लेकर हल्के हाथों से पूरे शरीर में मसाज करें। इसे रातभर लगे रहने दें। रोजाना प्रयोग से त्वचा में...

    मेरठ/नई दिल्ली: प्रेग्नेंसी केवल एक शारीरिक प्रक्रिया नहीं, बल्कि महिलाओं के लिए मानसिक और भावनात्मक रूप से भी चुनौतीपूर्ण जर्नी होती है। इस दौरान पतियों का साथ और समझ बेहद मायने रखता है। गाइनेकोलॉजिस्ट डॉ. समरा मसूद का कहना है कि पुरुषों को अपनी पत्नियों की परेशानियों को “ड्रामा” समझने की गलती नहीं करनी चाहिए।   डॉ. मसूद बताती हैं कि प्रेग्नेंसी के दौरान सांस फूलना, रात में नींद न आना, पैरों में खिंचाव और बेबी की किक के कारण महिला कई बार असहज महसूस करती हैं। “जब पत्नी कहती हैं कि उन्हें ठीक महसूस नहीं हो रहा है या उन्हें सांस लेने में दिक्कत हो रही है, तो इसका मतलब यह नहीं कि वे ड्रामा कर रही हैं। यह सचमुच तकलीफ है,” उन्होंने कहा।   विशेषकर रात के समय, पैरों में खिंचाव और पेट में बढ़ोतरी के कारण नींद न आना आम बात है। इसके अलावा पेट बढ़ने के कारण फेफड़े पूरी त...

बालों का झड़ना आज की लाइफस्टाइल में बहुत आम समस्या बन गया है। बढ़ते प्रदूषण, गलत डाइट और खराब आदतों की वजह से यह परेशानी तेजी से बढ़ती है। अगर समय रहते इसका इलाज नहीं किया गया, तो व्यक्ति गंजेपन जैसी स्थिति का सामना कर सकता है। ऐसे में बालों की देखभाल और उन्हें मजबूत बनाना बेहद जरूरी हो जाता है। बालों के झड़ने की वजह: बाल झड़ना प्राकृतिक कारणों से भी हो सकता है, लेकिन कई बार इसका मुख्य कारण हमारे खुद के बनाये गए लाइफस्टाइल और खान-पान की आदतें होती हैं। लगातार केमिकल प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल या बालों की अनदेखी से यह समस्या बढ़ सकती है। घरेलू नुस्खा जो करता है जादू: पाकिस्तानी इन्फ्लुएंसर @em_hadiofficial ने इंस्टाग्राम पर एक आसान देसी उपाय शेयर किया है। उन्होंने कहा कि अगर 1 महीने में बाल 2-3 इंच नहीं बढ़े, तो उन्हें ब्लॉक कर दें। इस नुस्खे के लिए आपको चाहिए: रोजमेरी की सूखी पत्तियां...

  हर माता-पिता अपने बच्चे का भला चाहते हैं और इसके लिए पूरी कोशिश भी करते हैं। लेकिन कई बार अनजाने में किए गए व्यवहार या बातें बच्चों के आत्मविश्वास पर नकारात्मक असर डाल सकते हैं। ऐसा ही हाल ही में सामने आया, जब 5 साल के बच्चे की मां पीडियाट्रिशियन डॉ. माधवी भारद्वाज के पास आईं। बच्चे की समस्या: मां ने बताया कि उनका बच्चा बिल्कुल पढ़ाई नहीं करता और उन्हें लगता है कि बेटे का दिमाग बिल्कुल काम नहीं कर रहा। एग्जाम आने वाला था, जिससे मां काफी टेंशन में थीं। बच्चा मां की बात सुनते समय कोने में खड़ा था और नजरें झुकी हुई थीं। यह स्पष्ट संकेत था कि बच्चा शर्म और डर के कारण खुद को दबा रहा था। एक्सपर्ट की सलाह: डॉ. भारद्वाज ने कहा कि माता-पिता को बच्चों के सामने उनकी खामियों या कमियों का जिक्र कभी नहीं करना चाहिए। पड़ोसियों, रिश्तेदारों या दोस्तों के सामने बच्चों की बुराई करना बच्चे की आत्म-...

टीवी शो ‘ये रिश्ता क्या कहलाता है’ की ‘अक्षरा’ और ‘नायरा’ का रियल लाइफ बॉन्ड भी खास है। हाल ही में हिना खान और शिवांगी जोशी की मुलाकात ने यह साबित कर दिया। जहां हिना साड़ी में अपना जलवा बिखेर रही थीं, वहीं उनकी ‘बेटी’ बनने वाली शिवांगी हरे लहंगे में अदाओं से सबका दिल जीत गईं। हिना और शिवांगी का देसी रूप: ‘ये रिश्ता क्या कहलाता है’ कई सालों से दर्शकों का पसंदीदा शो रहा है। ‘अक्षरा’ से शुरू हुई कहानी चौथी पीढ़ी की ‘अभिरा’ तक पहुंच चुकी है। इस दौरान कई कलाकार शो छोड़ चुके हैं, लेकिन सालों बाद ‘अक्षरा’ और ‘नायरा’ का मिलन फैंस के लिए बेहद खास रहा। सोशल मीडिया पर दोनों की वीडियो तेजी से वायरल हुई और हर कोई उनके साथ में देखकर खुश हो गया। शो में मां-बेटी का किरदार निभाने वाली हिना और शिवांगी का बॉन्ड आज भी उतना ही प्यारा है। हिना को शिवांगी आज भी मम्मा कहती हैं। हाल ही में नूपुर सेनन और स्टेबिन ...

  उम्र बढ़ना एक स्वाभाविक प्रक्रिया है, लेकिन सही डाइट और नियमित एक्सरसाइज से उम्र बढ़ने के लक्षणों को काफी हद तक धीमा किया जा सकता है। स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, बैलेंस और स्टेबिलिटी एक्सरसाइज और कार्डियो वर्कआउट शरीर को लंबे समय तक मजबूत और एक्टिव बनाए रखते हैं। उम्र बढ़ने के लक्षण और उनके समाधान आजकल कई लोग कम उम्र में ही बुढ़ापे के संकेत महसूस करने लगते हैं, जैसे ताकत की कमी, हड्डियों की कमजोरी, लटकती त्वचा, सुस्ती, थकान और बार-बार बीमार पड़ना। इन समस्याओं को रोकने का कोई जादुई उपाय नहीं है, लेकिन सही डाइट और नियमित एक्सरसाइज इन्हें काफी हद तक टाल सकते हैं। स्ट्रेंथ ट्रेनिंग: जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, मांसपेशियों और हड्डियों की ताकत कम होने लगती है। स्क्वैट्स, लंजेस, पुश-अप्स और हल्की वेट ट्रेनिंग जैसी एक्सरसाइज मसल्स को मजबूत रखती हैं, जोड़ों को सहारा देती हैं और शरीर का पोस्चर सुध...

गोविंदा की शादीशुदा भांजी आरती सिंह इन दिनों स्टाइल और देसी अंदाज दोनों में कमाल दिखा रही हैं। हाल ही में उन्होंने जो पिंक सूट पहना, वह उनके सुहागन अंदाज को और भी खूबसूरत बना रहा था। लेकिन फैंस का ध्यान तुरंत उनके गले पर गया, और इसकी वजह जानकर हर किसी का दिल खुश हो गया। आरती सिंह का पिंक सूट लुक: आरती सिंह हमेशा अपने स्टाइल और छोटे-छोटे आउटफिट्स के लिए जानी जाती हैं, लेकिन इस बार उन्होंने एक पारंपरिक सूट पहनकर अपने देसी लुक को बखूबी दिखाया। उनका डिजाइनर सूट इतना सुंदर था कि फैंस तारीफ करने लगे। इसी सूट के साथ उनके गले में पहना गया मंगलसूत्र और मांग में सिंदूर ने फैंस का ध्यान खींचा। एक फैन ने लिखा, “इतनी सारी हीरोइनें हैं, कितनी की शादी हो चुकी है, पर आप बेस्ट हो क्योंकि आप मंगलसूत्र, सिंदूर और चूड़ी सब पहनती हो। लव यू दीदी।” कालीदार सेट में दिखा शानदार रूप: आरती का देसी लुक उनके कालीदार...

  घर की सजावट में फर्श की खूबसूरती का अपना महत्व है। अक्सर लोग कार्पेट और रग्स को एक ही समझ लेते हैं, लेकिन इंटीरियर डिजाइन की दुनिया में ये दोनों बिल्कुल अलग होते हैं। अगर आप अपने घर को आलीशान लुक देना चाहते हैं, तो इनके बीच का अंतर समझना बेहद जरूरी है। साइज और कवरेज: कार्पेट आमतौर पर वॉल-टू-वॉल होते हैं, यानी पूरे कमरे के फर्श को कवर करते हैं और इन्हें फिक्स किया जाता है। जबकि रग्स छोटे होते हैं और फर्श के केवल कुछ हिस्सों को ढकते हैं। अक्सर इन्हें सोफे के नीचे या बेड के पास रखा जाता है। लगाने का तरीका: कार्पेट को बिछाना एक स्थिर प्रक्रिया है और इसके लिए पेशेवर की जरूरत होती है, क्योंकि इसे फर्श पर चिपकाया या कीलों से फिक्स किया जाता है। वहीं रग्स को जब चाहें बिछाया या हटाया जा सकता है और इन्हें एक कमरे से दूसरे कमरे में ले जाना भी आसान होता है। सफाई और रखरखाव: कार्पेट फिक्स होन...