Life Style

न्यू यॉर्क: बॉलीवुड की देसी गर्ल प्रियंका चोपड़ा की मां, मधु चोपड़ा, 71 साल की उम्र में भी ग्लैमर की दुनिया में कमाल दिखा रही हैं। प्रियंका के ससुराल विदेश में होने के बावजूद, मधु वहां बार-बार पहुंचती हैं और हर इवेंट में अपने देसी अंदाज से सबका ध्यान खींचती हैं। हाल ही में निक जोनस के एक इवेंट में मधु ने पर्पल कलर का चमचमाता सूट पहन कर शिरकत की। उनका यह देसी लुक विदेशी अंदाज के बीच भी अलग नजर आया। इवेंट के दौरान निक के बड़े भाई जो जोनस ने मधु का हाथ थामकर आंखों से प्यार भरा इशारा किया, जो उनके खास बॉन्ड को बयां करता है। मधु के लुक की खास बातें: राउंड नेकलाइन और लंबी स्लीव्स के साथ सूट की लेंथ नी तक है। सूट पर सुनहरे धागों और सीक्वेंस से बारीक एम्ब्रॉयडरी की गई है, जिससे लुक आकर्षक बना। भारी सूट के साथ प्लेन पैंट प्लाजो ने लुक को बैलेंस किया। नेट दुपट्टा और गोल्डन बॉर्डर ...

नोएडा: वजन कम करना और शरीर को फिट रखना अब आसान हो सकता है। मैक्स सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटल की क्लीनिकल न्यूट्रिशन हेड, डॉ. करुणा चतुर्वेदी के अनुसार, अंडा प्रोटीन का बेहतरीन स्रोत है और इसे सही तरीके से डाइट में शामिल कर के वजन घटाया जा सकता है। अंडा क्यों है फायदेमंद: उच्च प्रोटीन और कम कैलोरी वाला फूड होने के कारण यह पेट को लंबे समय तक भरा रखता है। नाश्ते में अंडा खाने से पूरे दिन की कैलोरी इनटेक कम होती है और भूख नियंत्रित रहती है। नियमित अंडा खाने से मसल्स मास बनी रहती है और वजन नियंत्रित रहता है। एक दिन में कितने अंडे खाएं:रिसर्च के अनुसार दिन में 2 से 4 अंडे सुरक्षित हैं। इससे भूख संतुलित रहती है और वजन कम करने में मदद मिलती है। अंडा खाने के 5 असरदार तरीके: उबला हुआ: सबसे आसान और कैलोरी में कम पोच्ड: बिना अतिरिक्त फैट के न्यूट्रिएंट्स सुरक्षित स्क्रैम्बल...

नई दिल्ली: भारत में हर साल लगभग 30 लाख लोग हार्ट अटैक का सामना कर रहे हैं। खराब लाइफस्टाइल, गलत खान-पान, लगातार तनाव, तंबाकू का सेवन और शारीरिक गतिविधि की कमी इसके मुख्य कारण हैं। AIIMS के कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. अंबुज रॉय के अनुसार, हार्ट अटैक का खतरा सही आदतें अपनाकर काफी हद तक कम किया जा सकता है। डॉ. रॉय की पांच अहम सलाह: हेल्दी डाइट अपनाएं: थाली में अधिक फल, सब्जियां और मिलेट जैसे साबुत अनाज शामिल करें। रोजाना एक्सरसाइज: कम से कम 30 मिनट वॉक या किसी भी शारीरिक गतिविधि को अपनी दिनचर्या में शामिल करें। तंबाकू और सिगरेट से दूरी: WHO के अनुसार, स्मोकिंग करने वाले लोगों को कम उम्र में भी हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है। सिगरेट छोड़ने से सिर्फ 1 साल में खतरा 50% तक कम हो जाता है। तनाव कम करें: योग, मेडिटेशन और रोजाना 10–15 मिनट का मानसिक अभ्यास करें। तनाव को नियंत्रित रखना दिल के ...

मुंबई: बच्चों की सोच कभी-कभी माता-पिता के लिए भी चौंकाने वाली होती है। हाल ही में साइकोलॉजिस्ट गायत्री रेड्डी के पास एक 12 साल का बच्चा अपनी मां के लिए काउंसलिंग कराने आया और बोला– “मेरी मां पागल हो गई हैं।” शुरुआत में एक्सपर्ट को लगा कि यह मज़ाक है, लेकिन बाद में पता चला कि मामला गंभीर है। सेशन में बच्चे ने बताया कि उनकी मां हमेशा घर के कामों में मदद मांगती रहती हैं, उनसे बार-बार कहती हैं– “प्लेट रखो, ऐसा मत करो, वो मत करो।” बच्चा परेशान हो गया और यही कारण था कि उसने मां को पागल समझा। साइकोलॉजिस्ट ने बच्चे से पूछा कि क्या मम्मी को मदद चाहिए? बच्चे ने कहा– “वे हाउस हेल्प से मदद ले सकती हैं, मुझसे बार-बार काम करवाना ठीक नहीं।” बच्चे की प्रतिक्रिया में यह भी सामने आया कि वह भविष्य में शादी करने पर सुनिश्चित करना चाहता है कि पत्नी घर का काम खुद संभाले, नहीं तो शादी ही नहीं करेगा। ...

मुंबई: देश के सबसे अमीर शख्स मुकेश अंबानी की पत्नी नीता अंबानी का स्टाइल हर बार लोगों का ध्यान खींचता है। हाल ही में उन्होंने मुंबई इंडियंस टीम के साथ क्रिकेटर झूलन गोस्वामी का बर्थडे सेलिब्रेट किया, जहां उनका सादा-सिंपल लेकिन बेहद स्टाइलिश अंदाज सबको भा गया। नीता क्रीम कलर के सिल्क को-ऑर्ड सेट में नजर आईं, जिसमें शर्ट स्टाइल अपर को बेल स्लीव्स और फ्लोरल पैटर्न की फ्लेयर्ड पैंट्स ने उनका लुक और भी क्लासी बना दिया। उन्होंने डायमंड स्टड्स, सैंडल और पोनीटेल में वाइट स्क्रंची के साथ लुक को परफेक्ट बनाया। झूलन गोस्वामी का भी कैजुअल लुक आकर्षक था। उन्होंने ग्रे स्वेटशर्ट और ब्लैक डेनिम के साथ चेन व ब्लैक डीटेलिंग में लुक को स्टाइल किया। नीता का यह को-ऑर्ड सेट पहले भी उन्हें दुबई में Zimmermann ब्रांड के फ्लोरल आउटफिट में देखा गया था, जिसकी कीमत लगभग 95,350 रुपये थी। इस बार भी उनका सादगी...

आईपीएल 2026 के ऑक्शन के बीच फैंस का ध्यान क्रिकेट ही नहीं, बल्कि क्रिकेटरों के स्टाइल पर भी टिका है। इसी बीच ‘लॉर्ड’ के नाम से मशहूर शार्दुल ठाकुर की पत्नी मिताली ठाकुर ने अपने ग्लैमरस अंदाज से सबका ध्यान खींच लिया। IPL 2025 में मिस्ट्री गर्ल के रूप में चर्चा में आई मिताली ने इस बार अपने पति के साथ स्टाइल और फैशन का जलवा बिखेरा। दो अलग अवतार में दिखाया स्टाइलमिताली ने शार्दुल के साथ दो अलग-अलग लुक में तस्वीरें शेयर कीं। पहली तस्वीर में उन्होंने स्ट्रैपलेस ब्लैक ड्रेस पहनी, जिसमें कर्व डिजाइन और कॉर्सेट फिट बॉडी को बेहतरीन तरीके से कंप्लीमेंट कर रहा था। घुटने के पास फ्लेयर्स और मिनिमलिस्ट गहनों के साथ उनका लुक स्टाइलिश और एलीगेंट नजर आया। दूसरे लुक में मिताली ने पीच कलर की बटरफ्लाई ड्रेस पहनी। स्ट्रैपलेस हॉल्टर नेकलाइन और छोटी-बड़ी तितलियों की डीटेलिंग ने उनका ग्लैमरस अंदाज और भी निखा...

घर में चूहों का आतंक बढ़ता जा रहा है और जहरीले केमिकल का इस्तेमाल करना सुरक्षित नहीं रहता। ऐसे में योग गुरु कैलाश बिश्नोई ने एक सस्ता, प्राकृतिक और अचूक उपाय बताया है, जिससे चूहे दोबारा लौटकर नहीं आते। जरूरी सामग्री: 1 केला 10 रुपये का सफेद पाउडर (बेकिंग सोडा और ईनो का मिश्रण) हल्दी पाउडर कैसे काम करता है यह नुस्खा:चूहों की तीव्र गंध और पाचन संवेदनशीलता का फायदा उठाते हुए यह मिश्रण उन्हें घर से दूर भगाता है। पाउडर में मौजूद साइट्रिक एसिड और सोडियम बाइकार्बोनेट नमी या संपर्क में आने पर गैस उत्पन्न करता है, जिससे चूहों को असहजता होती है और वे उस जगह से हमेशा के लिए दूर हो जाते हैं। तैयारी और इस्तेमाल: केले को छीलकर स्लाइस में काटें। स्लाइस पर बेकिंग सोडा, ईनो और हल्दी का पाउडर अच्छी तरह से छिड़कें। रात में इसे उन जगहों पर रखें जहां चूहे अक्सर दिखते हैं, जैसे रसो...

मुकेश अंबानी परिवार की महिलाएं हमेशा अपने स्टाइल और भव्य कपड़ों के लिए चर्चा में रहती हैं। लेकिन नीता अंबानी की छोटी बहू राधिका मर्चेंट ने इस बार दिखाया कि स्टाइल और समझदारी दोनों साथ-साथ हो सकते हैं। राधिका ने 6 साल पुराने रेड शरारा साड़ी लुक को अपनाकर एक ही बार में दो निशाने साध दिए – शानदार फैशन और सस्टेनेबल सोच। 6 साल पुराने कपड़े, नई पहचानराधिका की यह रेड ड्रेस 2019 में मुकेश अंबानी की बहन नीना कोठारी की बेटी नयनतारा की प्री-वेडिंग पार्टी के लिए डिजाइनर अनामिका खन्ना ने बनाई थी। उस समय राधिका अभी अंबानी परिवार की बहू नहीं थीं, लेकिन अब उन्होंने इसे पहनकर फैशन और समझदारी का बेहतरीन उदाहरण पेश किया। एक तीर से दो निशानेराधिका ने इस रेड शरारा साड़ी लुक में शरारा का कम्फर्ट और साड़ी का भारी-भरकम लुक दोनों पाया। साथ ही, इस आउटफिट के साथ उन्होंने केप स्टाइल जैकेट और वाइट पर्ल नेकपीस के...

आजकल बाजारों में 10 मिनट में रचने वाली इंस्टेंट मेहंदी तेजी से लोकप्रिय हो रही है। लोग समय बचाने के लिए इसे इस्तेमाल करने लगे हैं, लेकिन क्या यह त्वचा के लिए सुरक्षित है? विशेषज्ञों के मुताबिक, इसकी हानियां इसके फायदों से कहीं अधिक हैं। इंस्टेंट मेहंदी में क्या है खतरनाकयूट्यूब चैनल @SatvicYoga के वीडियो के अनुसार, बाजार में बिकने वाली इंस्टेंट मेहंदी में पीपीडी और पिक्रामेट जैसे केमिकल कंपाउंड होते हैं। ये केमिकल हेयर डाई में भी इस्तेमाल किए जाते हैं और रंग को गाढ़ा और जल्दी चढ़ने वाला बनाते हैं। एफडीए के अनुसार, यह सीधे त्वचा पर लगाने के लिए सुरक्षित नहीं है, क्योंकि यह खून में जा सकता है और स्किन एलर्जी, इरिटेशन और ऑटोइम्यून बीमारियां ट्रिगर कर सकता है। घर पर सुरक्षित मेहंदी कैसे बनाएंखुशखबरी यह है कि आप इसे घर पर ही पूरी तरह नेचुरल तरीके से तैयार कर सकते हैं। इसके लिए जरूरत है सि...

देश में बढ़ते बिग फैट और डेस्टिनेशन वेडिंग ट्रेंड के बीच एक ऐसा नया चलन सामने आया है, जिसने doctors और health experts की चिंता बढ़ा दी है। सोशल मीडिया पर वायरल एक वीडियो में शादी के मेहमान शराब का हैंगओवर दूर करने के लिए मौके पर ही IV ड्रिप लेते नजर आए, जिसे कई लोग "लक्ज़री वेडिंग सर्विस" और "नया वेडिंग ट्रेंड" बताने लगे हैं। लेकिन विशेषज्ञों ने इसे खतरनाक और जानलेवा तक बताया है। IV ड्रिप से हैंगओवर दूर करने का चलन वायरल डेस्टिनेशन वेडिंग में शूट किए गए एक वीडियो में दिखाई देता है कि पार्टी के बाद मेहमान मेडिकल बेड पर लेटकर IV फ्लूइड लगवा रहे हैं, ताकि दोबारा शराब पी सकें और उत्सव का मजा लेते रहें। इस वीडियो ने लोगों को हैरान कर दिया और सोशल मीडिया पर इसे लेकर बहस छिड़ गई। "खूबसूरत दिखता है, सुरक्षित नहीं" – डॉक्टर रोहित शर्मा अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल के इंटरनल मेडिसिन कंसल...