नई दिल्ली: सर्दियों में रूखी-सूखी त्वचा की समस्या आम हो जाती है। इस मौसम में लोग बार-बार मॉइस्चराइजर या क्रीम लगाते हैं, लेकिन अगर आप बार-बार क्रीम लगाने के झंझट से बचना चाहते हैं, तो एक घरेलू उपाय मदद कर सकता है।
कंटेंट क्रिएटर पूनम देवनानी ने एक आसान नुस्खा बताया है, जिसे आप महज 5 रुपए में तैयार कर सकते हैं और यह 500 रुपए की क्रीम के समान लाभ देगा।
सामग्री
- चावल
- एलोवेरा जेल
- विटामिन ई कैप्सूल
बनाने की विधि
- चावलों को धोकर साफ कर लें और 2 घंटे के लिए आरओ पानी में भिगो दें।
- भिगोए हुए चावलों को पानी के अंदर ही फोड़ लें।
- पानी को छानकर अलग निकाल लें।
- थोड़े से चावल के पानी को एलोवेरा जेल में मिलाएं।
- विटामिन ई कैप्सूल का तेल भी डालकर अच्छे से फेंट लें।
- क्रीम तैयार है। इसे रात में साफ त्वचा पर लगाएं।
बचे चावल के पानी का उपयोग
बचे हुए चावल के पानी का इस्तेमाल बालों के लिए भी किया जा सकता है।
- सिर धोने से 2 घंटे पहले बालों में स्प्रे करें।
- चावल के पानी में शैंपू मिलाकर 2-3 घंटे पहले लगाएं और बाद में धो लें।
फायदे
चावल का पानी स्टार्च, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। यह:
- त्वचा को चमकदार बनाता है
- दाग-धब्बों से बचाता है
- बालों को मजबूत, मुलायम और घना बनाता है
- बालों की समस्याओं को कम करता है
नोट: यह नुस्खा इंस्टाग्राम वीडियो पर आधारित है। इसका असर व्यक्ति पर अलग हो सकता है। किसी भी घरेलू नुस्खे को अपनाने से पहले विशेषज्ञ की सलाह लें।