नई दिल्ली: बालों का झड़ना और उनकी बढ़ोतरी में कमी एक आम समस्या बन चुकी है, और इस समस्या से निजात पाने के लिए हम अक्सर महंगे शैंपू और कंडीशनर का इस्तेमाल करते हैं। हालांकि, अक्सर ये उत्पाद पूरी तरह से असरदार नहीं होते। अगर आप भी बालों की समस्याओं से जूझ रहे हैं और घरेलू उपायों के जरिए राहत चाहते हैं, तो आज हम आपको एक बहुत ही प्रभावी और प्राकृतिक नुस्खा बताने जा रहे हैं। यह नुस्खा आपको बालों को मजबूत बनाने के साथ-साथ उनकी लंबाई में भी वृद्धि करेगा।
सरसों के तेल से बनाए ये खास तेल का नुस्खा
बालों की मजबूती और बढ़ोत्तरी के लिए आपको एक विशेष तेल बनाने की आवश्यकता है। इस तेल को आप आसानी से घर पर ही बना सकते हैं, और इसके लिए आपको बाहर से कोई महंगा प्रोडक्ट खरीदने की जरूरत नहीं पड़ेगी। तो आइए जानते हैं इस तेल को बनाने का तरीका:
तेल बनाने के लिए सामग्री:
- मेथी दाना – 3-4 टेबलस्पून
- काला चावल / सफेद चावल – 3 टेबलस्पून (ब्लैक चावल ज्यादा फायदेमंद है, अगर यह न हो तो सफेद चावल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं)
- आधा कप आरओ पानी
- 1 प्याज (कद्दूकस किया हुआ)
- 2 इंच अदरक (कद्दूकस किया हुआ)
- 1 कप सरसों का तेल
तेल बनाने की विधि:
- चरण 1: सबसे पहले मेथी दाना और चावलों को 4-5 घंटे के लिए पानी में भिगो दें।
- चरण 2: इसके बाद इस मिश्रण का गाढ़ा पेस्ट बना लें।
- चरण 3: एक लोहे की कढ़ाई में सरसों का तेल डालें और उसमें कद्दूकस किया हुआ प्याज और अदरक डालें। इसे मीडियम आंच पर 5 मिनट तक पकाएं।
- चरण 4: अब इस पेस्ट को डालें और मीडियम आंच पर 15-20 मिनट तक पकने दें, जब तक प्याज का तेल अच्छे से निकल न जाए।
- चरण 5: अंत में तेल को छानकर एक जार में भर लें।
इस तेल को कैसे इस्तेमाल करें?
- इस तेल को सिर की त्वचा पर हल्के हाथों से मसाज करें।
- 1-2 घंटे के लिए इसे छोड़ दें और फिर सिर को धो लें।
- हफ्ते में 2-3 बार इस तेल का इस्तेमाल करें, और जल्दी ही फर्क महसूस होगा।
तेल को लंबे समय तक कैसे स्टोर करें?
- अगर आप इसे नॉर्मल टेम्परेचर पर स्टोर करते हैं तो यह तेल 1 महीने तक सुरक्षित रहेगा।
- ध्यान रखें कि इसे एक महीने के अंदर ही इस्तेमाल करें, इससे ज्यादा समय तक यह उतना कारगर नहीं रहेगा।
महत्वपूर्ण बातें:
- यदि आपको इस तेल में काले चावलों की कमी है, तो सफेद चावलों का भी इस्तेमाल किया जा सकता है, हालांकि काले चावल बालों के लिए ज्यादा फायदेमंद होते हैं।
- यह नुस्खा पूरी तरह से प्राकृतिक है और बालों के लिए बहुत प्रभावी साबित हो सकता है, लेकिन किसी भी घरेलू नुस्खे को आजमाने से पहले किसी एक्सपर्ट से सलाह लेना हमेशा बेहतर होता है।
(डिस्क्लेमर: यह नुस्खा इंस्टाग्राम पर प्रकाशित वीडियो से लिया गया है। एनबीटी इसकी सत्यता, सटीकता और असर की जिम्मेदारी नहीं लेता है। किसी भी नुस्खे को अपनाने से पहले विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें।)
इस नुस्खे को अपनाकर आप भी बालों की झड़ने की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं और उन्हें लंबा और मजबूत बना सकते हैं।