Fashion & LIFE STYLE

क्या आपके दांत खोखले और कमजोर हो गए हैं? क्या खाने के बाद दांतों में अक्सर खाना फंस जाता है? अगर हां, तो यह संकेत हैं कि आपके दांतों में कैविटी हो सकती है और इसके कारण मसूड़े भी कमजोर हो सकते हैं। डेंटिस्ट का कहना है कि सही देखभाल और कुछ घरेलू उपाय अपनाकर आप दांतों को मजबूत रख सकते हैं और कैविटी को बढ़ने से रोक सकते हैं। 1. लौंग – कैविटी का नेचुरल उपायलौंग में मौजूद यूजिनोल कंपाउंड प्राकृतिक दर्द निवारक और एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है। खाने के बाद एक लौंग धीरे-धीरे चबाएं या लौंग के तेल को कॉटन पर लेकर प्रभावित दांत पर 10-15 मिनट लगाएं। इससे बैक्टीरिया मरते हैं, मुंह की बदबू दूर होती है और दर्द में राहत मिलती है। 2. अमरूद के पत्ते – मुंह के बैक्टीरिया से लड़ाईअमरूद के पत्तों में एंटीबैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं। इन्हें धोकर चबाने से दांतों के बैक्टीरिया खत्...

नई दिल्ली: कभी-कभी डॉक्टरों के सामने ऐसे केस आते हैं, जिन्हें सुनकर या देखकर वे भी चौंक जाते हैं। हाल ही में गायनेकोलॉजिस्ट डॉ. प्रियंका के सामने ऐसा ही मामला आया। एक महिला पिछले पांच साल से मासिक धर्म से वंचित थी। हाल ही में पेट फूलने और उल्टी जैसी शिकायत लेकर वह अस्पताल पहुंची। जब डॉक्टर ने उसकी सोनोग्राफी की, तो रिपोर्ट देखकर सबके होश उड़ गए – महिला दो महीने की गर्भवती थी। डॉ. प्रियंका ने बताया कि महिला के पहले से तीन बच्चे हैं और परिवार को यह विश्वास हो चुका था कि अब उसकी फर्टिलिटी समाप्त हो चुकी है। लेकिन जांच में सामने आया कि, भले ही पांच साल तक मासिक धर्म नहीं आया हो, कभी-कभी ओव्यूलेशन होना संभव है। सही समय पर अंडाणु का निषेचन होने के कारण महिला गर्भवती हो गई। डॉ. प्रियंका ने कहा कि ऐसे केस दुर्लभ होते हैं, लेकिन मेडिकल दुनिया में पूरी तरह असंभव नहीं हैं। यह घटना महिलाओं की...

नई दिल्ली: सोशल मीडिया पर अब IAS और IPS अफसर भी सितारों की तरह चर्चा में रहते हैं। आईएएस नेहा ब्याडवाल भी सादगी में स्टाइलिश रहने के लिए जानी जाती हैं। 24 साल की उम्र में UPSC CSE पास कर सबको प्रेरित करने वाली नेहा अपनी साधारण साड़ियों और सूट्स में ही खूबसूरती दिखाना पसंद करती हैं। सादगी में भी स्टाइल हाल ही में नेहा ने तीन अलग-अलग साड़ी लुक्स में अपनी तस्वीरें साझा कीं। तीनों ही साड़ियां सिंपल और क्लासी थीं, लेकिन उनके चेहरे पर नूर और मुस्कान ने लुक को और खूबसूरत बना दिया। कॉलर वाला ब्लाउज और बॉर्डर का कमाल नेहा ने साड़ी के साथ प्लेन कॉलर वाला ब्लाउज पहना, जिसमें शॉर्ट स्लीव्स और फ्लोरल पैटर्न था। दूसरी साड़ी में स्काई ब्लू साड़ी के साथ मोटा फ्लोरल बॉर्डर उसे खास बना रहा था। पर्पल साड़ी में भी मैचिंग ब्लाउज और थ्रेंड वर्क ने उनके लुक को क्लासी और परफेक्ट बनाया। जूलरी और एक्...

कैनबेरा: ऑस्ट्रेलिया के प्रधानमंत्री एंथनी अल्बनीज ने अपनी लॉन्ग टाइम पार्टनर जोडी हेडन से प्राइवेट सेरेमनी में शादी रचाई। जोडी अल्बनीज से 16 साल छोटी हैं। दुल्हन ने वाइट वेडिंग गाउन पहना, जिसे सोशल मीडिया पर खूब सराहा जा रहा है। शादी का समारोह 62 साल के पीएम ने 46 साल की जोडी से शादी की, और पीएम पद पर रहते हुए शादी करने वाले पहले नेता बन गए। यह प्राइवेट सेरेमनी कैनबेरा के पीएम ऑफिस में हुई, जिसमें कुछ करीबी नेता और परिवार के लोग शामिल थे। फरवरी 2024 में सगाई के बाद चुनाव के कारण शादी को स्थगित किया गया था। पहली शादी और निजी जीवन अल्बनीज की पहली शादी कार्मेल टेबट से 2000 में हुई थी, लेकिन 2019 में उनका तलाक हो गया। उनके एक बेटे भी हैं। इसके छह साल बाद उन्होंने जोडी के साथ शादी रचाई। दुल्हन और दूल्हे का स्टाइल जोडी ने सिंपल और क्लासी वाइट गाउन पहना, जिसमें हैवी एम्ब्रॉयडरी...

नई दिल्ली: सर्दियों में बालों की समस्याएं आम हैं, लेकिन डैंड्रफ और लगातार खुजली एक बड़ी परेशानी बन जाती है। अक्सर लोग एंटी-डैंड्रफ शैंपू का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन इसके असर के कारण बाल सिर्फ 1-2 दिन तक ही साफ रहते हैं। इसके बाद डैंड्रफ वापस आ जाता है। ज्यादा खुजली करने से स्कैल्प पर घाव भी हो सकते हैं। आयुर्वेदिक नुस्खों का करें सहारा डॉ. हंसाजी योगेंद्र के अनुसार, केमिकल वाले महंगे प्रोडक्ट्स के बजाय नेचुरल और आयुर्वेदिक नुस्खे अपनाना अधिक सुरक्षित और असरदार है। ये बालों की जड़ तक सफाई और खुजली से राहत देने में मदद करते हैं। 1. नीम का उपयोग नीम के पत्तों में एंटीफंगल और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। नीम के पत्तों को पानी में उबालकर बाल धोएं। इसके बाद नीम पत्तों को दही में मिलाकर स्कैल्प पर 15-20 मिनट तक लगाएं। हल्के गुनगुने पानी से धो लें। 2. मेथी का उपयोग मेथी क...

मुंबई: बिग बॉस सीजन 19 में अपनी अलग छाप छोड़ने वाले अभिनेता अभिषेक बजाज पर्दे पर ही नहीं, असल जिंदगी में भी लग्जरी लाइफस्टाइल जीते हैं। उनके मुंबई स्थित घर की अंदर की तस्वीरें देखकर साफ पता चलता है कि यह सिर्फ एक मकान नहीं, बल्कि उनके कला और सजावट के शौक का आईना है। शानदार लिविंग रूम अभिषेक का लिविंग रूम किसी फिल्म सेट से कम नहीं लगता। यहां L-शेप का बड़ा और आरामदायक सोफा, पीली रंग की राजसी कुर्सियां और क्लासिक टैन लेदर काउच लगे हैं। दीवार का वॉलपेपर और झूमर इस जगह को महंगा और स्टाइलिश लुक देते हैं। दीवार पर सोने के रंग के पंख कमरे की सबसे खास बात दीवार पर लगे सोने जैसे दिखने वाले बड़े पंख हैं, जो हल्की भूरी बनावट वाले वॉलपेपर के साथ बेहद खूबसूरत लगते हैं। यह सजावट घर को मॉडर्न और क्लासी टच देती है। झूमर और रोशनी छत से लटकता झूमर कमरे को वार्म और कोजी लाइट से भरता है। इसका...

आगरा/जयपुर: 26 साल की पलक सिकरवार ने अपनी प्रेरक वेट लॉस जर्नी से साबित किया कि मजबूत इरादों और सही योजना से स्वास्थ्य समस्याओं पर काबू पाया जा सकता है। जल्दी शादी और मानसिक तनाव के चलते पलक का वजन 102 किलो तक पहुँच गया था। इसके साथ ही उन्हें पीसीओडी, थायरॉइड और हाई बीपी जैसी समस्याएँ भी होने लगीं। बदलाव की शुरुआत पलक ने बताया कि उनके वजन बढ़ने का मुख्य कारण मानसिक तनाव और खाने पर नियंत्रण न होना था। उनकी फैमिली हिस्ट्री भी पीसीओडी और हाई बीपी से जुड़ी हुई थी। जिम जॉइन करना, डाइट कंट्रोल और रोजाना शारीरिक सक्रियता ने उनके ट्रांसफॉर्मेशन की शुरुआत की। मोटिवेशन का क्षण पलक कहती हैं, “मेरे साइज 5XL के कपड़ों और एक 4 साल के बच्चे की टिप्पणी ने मुझे बदलने की ठानी। मैंने तय किया कि अगली बार अपने परिवार के सामने पूरी तरह बदलकर आऊंगी।” परिणाम 9 महीनों में पलक ने 40 किलो वजन घटाया...

नई दिल्ली: हर साल 1 दिसंबर को वर्ल्ड एड्स डे मनाया जाता है। HIV एक जानलेवा बीमारी है, जिसकी रोकथाम और समय पर पहचान बेहद जरूरी है। शुरुआती लक्षण अक्सर सामान्य फ्लू या वायरल इंफेक्शन जैसे दिखते हैं, इसलिए लोग इन्हें अनदेखा कर देते हैं। HIV के शुरुआती लक्षण विशेषज्ञों के अनुसार HIV संक्रमण के शुरुआती चरण में आमतौर पर निम्न लक्षण दिखाई देते हैं: तेज या हल्का बुखार, ठंड लगना लगातार थकान और कमजोरी मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द गले में खराश बगल, गले या कूल्हे में सूजे हुए लिम्फ नोड्स त्वचा पर लाल दाने या धब्बे सिरदर्द, उल्टी, दस्त या पेट संबंधी परेशानियाँ लगभग 90% लोग संक्रमण के पहले महीने में कम से कम एक लक्षण महसूस करते हैं। हालांकि ये लक्षण कुछ हफ्तों में अपने आप कम हो जाते हैं, जिससे लोग HIV से जोड़ नहीं पाते। जल्दी पहचान और टेस्टिंग जरूरी शुरुआती पहचान ...

नई दिल्ली। आज के दौर में त्वचा और बालों से जुड़ी समस्याएं आम हो चुकी हैं। मुंहासे, फोड़े-फुंसी, डलनेस, बालों का टूटना और झड़ना—ये परेशानियां महिलाओं और पुरुषों, दोनों को प्रभावित कर रही हैं। महंगे स्किनकेयर और हेयरकेयर प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल के बाद भी कई बार खास बदलाव नजर नहीं आता। विशेषज्ञों का कहना है कि बाहरी देखभाल के साथ-साथ शरीर को अंदर से पोषण देना भी उतना ही जरूरी है। इसी कड़ी में डॉक्टर भाग्यश्री ने अपनी वीडियो में तीन ऐसे मॉर्निंग ड्रिंक सुझाए हैं जिन्हें हफ्ते के सातों दिन में से किसी भी दिन पिया जा सकता है। इन पेयों के नियमित सेवन से त्वचा पर निखार और बालों में मजबूती दिखाई दे सकती है। 1. हल्दी-अदरक शॉट — प्राकृतिक डिटॉक्स से बढ़ेगा ग्लो हल्दी और अदरक का यह मिश्रण एक शक्तिशाली डिटॉक्स शॉट माना जाता है। इसे सुबह खाली पेट सिर्फ 4–5 घूंट ही लेना चाहिए। अधिक मात्रा ...

नई दिल्ली। अनियमित खानपान और बदलती जीवनशैली के कारण दुनिया भर में डायबिटीज के मामलों में तेजी से बढ़ोतरी देखी जा रही है। ऐसे में स्वास्थ्य विशेषज्ञ लगातार लोगों को सतर्क रहने और शुगर लेवल को संतुलित रखने की सलाह दे रहे हैं। इसी बीच सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह ने एक प्राकृतिक हर्बल ड्रिंक का सुझाव दिया है, जो शरीर से अतिरिक्त शुगर को बाहर निकालने में मदद कर सकता है और लगभग 10 दिनों में असर दिखा सकता है। मेथी, दालचीनी और रोजमेरी से तैयार देसी नुस्खा यह आयुर्वेदिक पेय तीन प्रमुख जड़ी-बूटियों—मेथी दाना, दालचीनी और रोजमेरी—से तैयार किया जाता है। न्यूट्रिशनिस्ट का कहना है कि इन तत्वों में मौजूद प्राकृतिक गुण ब्लड शुगर स्पाइक को कम करने, इंसुलिन सेंसिटिविटी बढ़ाने और ग्लूकोज लेवल को स्थिर रखने में सहायक माने जाते हैं। कैसे बनाएं यह हर्बल ड्रिंक इस ड्रिंक को तैयार करना बेहद आस...