40 की उम्र में भी अपनी निखरी और बेदाग त्वचा के लिए मशहूर एक्ट्रेस अंकिता लोखंडे ने बताया है कि उनके ग्लोइंग लुक का रहस्य महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स में नहीं, बल्कि घर पर तैयार किए जाने वाले प्राकृतिक नुस्खों और पानी में है।
अंकिता ने अपने व्लॉग में साझा किया कि वह बाजार के किसी केमिकल-बेस्ड प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल बिल्कुल नहीं करती हैं। इसके बजाय, वह अपनी त्वचा की देखभाल प्राकृतिक और स्वास्थ्यवर्धक तरीकों से करती हैं।
अंकिता का मॉर्निंग रूटीन:
- ढेर सारा पानी: रोजाना सुबह उठते ही अंकिता करीब डेढ़ से दो लीटर पानी पीती हैं। यह उनका सबसे पहला और महत्वपूर्ण कदम है।
- मेथी और दालचीनी का पानी: रात में भिगोकर रखे हुए मेथी दाना और दालचीनी को सुबह उठते ही पीती हैं।
- अजवाइन, जीरा और सौंफ का पाउडर: तीनों चीजों को रोस्ट करके पाउडर तैयार करती हैं और पानी में घोलकर पीती हैं। इससे त्वचा में चमक आती है और शरीर डिटॉक्स होता है।
- ताजा एलोवेरा जेल: यह स्किन को हाइड्रेट और टाइट रखने में मदद करता है।
- केसर का पानी: 1-2 धागे केसर को पानी में डालकर पीती हैं, जिससे त्वचा में निखार आता है।
- लहसुन की कच्ची कली: इसे कूटकर सेवन करती हैं, जो त्वचा के लिए फायदेमंद होता है और ब्लड डिटॉक्स में मदद करता है।
अंकिता के अनुसार इन सभी प्राकृतिक नुस्खों से मुंहासे कम होते हैं, त्वचा टाइट रहती है, चेहरे पर निखार आता है और शरीर डिटॉक्स रहता है।
संक्षेप में:
अंकिता लोखंडे की फ्लॉलेस और ग्लोइंग त्वचा का रहस्य पानी, मेथी–दालचीनी, अजवाइन–जीरा–सौंफ पाउडर, एलोवेरा, केसर और लहसुन है। यह तरीका न केवल स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है, बल्कि प्राकृतिक रूप से त्वचा को निखार देता है।
लेखक: हर्षा सिंह