नई दिल्ली: ड्राई और ढीली त्वचा की समस्या से परेशान लोग अब घरेलू उपायों के जरिए अपनी त्वचा को टाइट और ब्राइट बना सकते हैं। मशहूर कंटेंट क्रिएटर और स्किनकेयर एक्सपर्ट शेफ रावत ने इंस्टाग्राम पर एक आसान फेस मास्क का नुस्खा साझा किया है, जिसमें चावल का पानी मुख्य सामग्री है।
चावल के पानी में मौजूद पोषक तत्व त्वचा के पीएच लेवल को बैलेंस करने, सूजन कम करने और स्किन पोर्स को सिकोड़ने में मदद करते हैं। यही वजह है कि यह नेचुरल टोनर और क्लींजर के रूप में भी उपयोगी माना जाता है।
नुस्खे की सामग्री:
चावल
फ्लेक्स सीड्स
एलोवेरा जेल
विटामिन ई कैप्सूल
गुलाब जल
विधि:
- पैन में पानी गर्म करके चावल और फ्लेक्स सीड्स डालकर 10 मिनट उबालें, जब तक पानी स्लाइमी न दिखने लगे।
- इसे अलग बर्तन में निकालें और उसमें एलोवेरा जेल व विटामिन ई मिलाएं।
- अंत में गुलाब जल डालकर मिश्रण को अच्छे से मिलाएं।
- इसे चेहरे पर 1 घंटे तक लगाकर रखें और फिर हल्के गुनगुने पानी से धो लें।
फायदे:
चावल: त्वचा को ब्राइट और प्रोटेक्ट करता है।
फ्लेक्स सीड्स: हाइड्रेट करता है और सूजन कम करता है।
एलोवेरा: मॉइस्चराइज करता है।
विटामिन ई: त्वचा को हील और सुरक्षा प्रदान करता है।
गुलाब जल: त्वचा को ताजगी और शांति देता है।
शेफ रावत का कहना है कि इस मास्क को नियमित इस्तेमाल करने से त्वचा न केवल टाइट दिखती है, बल्कि इसमें नेचुरल ग्लो भी आता है।