Fashion & LIFE STYLE

      कैंसर अपने आप में ही एक गंभीर और जानलेवा बीमारी है, लेकिन इसके कुछ प्रकार ऐसे होते हैं जो दुर्लभ होने के साथ-साथ बेहद आक्रामक भी होते हैं। ऐसे ही एक खतरनाक कैंसर से जूझ चुकी महिला ने अपनी आपबीती साझा करते हुए बताया कि अगर वह अपने पहले डॉक्टर की सलाह पर ही भरोसा कर लेतीं, तो शायद आज जीवित न होतीं।   HuffPost में प्रकाशित लेख “अगर मैंने अपने डॉक्टर की बात मानी होती, तो मैं अभी मर चुकी होती” में लेखिका टैरिन हिलिन (Taryn Hillin) ने अपने कैंसर से जंग के अनुभव को साझा किया है। उनका कहना है कि उनका मकसद सभी डॉक्टरों पर सवाल उठाना नहीं है, बल्कि यह बताना है कि कभी-कभी लापरवाही या गंभीरता की कमी मरीज की जान पर भारी पड़ सकती है।   पहली जांच में कैंसर को बताया गया मामूली समस्या   टैरिन हिलिन ने बताया कि वर्ष 2019 में वह एक नई Ob-GYN डॉक्टर के पास जांच के ...

  आज के समय में जब कपल्स जल्दी माता-पिता बनने की इच्छा रखते हैं, तब प्रेग्नेंसी न ठहरने पर वे अक्सर बहुत जल्द डॉक्टर से संपर्क कर लेते हैं। इसी प्रवृत्ति पर गाइनेकोलॉजिस्ट डॉ. शोभा गर्ग ने सवाल उठाए हैं। उनका कहना है कि लोगों में सब्र की कमी है और बिना पर्याप्त इंतजार किए डॉक्टर के पास जाना कई बार गैर-जरूरी इलाज की वजह बन जाता है।   कब जरूरी होता है डॉक्टर से मिलना?   डॉ. शोभा गर्ग के अनुसार, अगर कोई कपल लगातार 12 महीनों तक साथ रह रहा है, किसी भी तरह के गर्भनिरोधक उपाय का इस्तेमाल नहीं कर रहा है और नियमित रूप से शारीरिक संबंध बना रहा है, फिर भी प्रेग्नेंसी नहीं ठहरती—तभी इसे इनफर्टिलिटी माना जाता है और ऐसे में डॉक्टर से सलाह लेना उचित होता है।   जल्दबाजी में शुरू हो जाता है इलाज   एक वीडियो संदेश में डॉ. शोभा बताती हैं कि कई बार कपल्स केवल दो-तीन महीने कोश...

  आज के दौर में जहां बड़ी संख्या में लोग मोटापा घटाने की कोशिश कर रहे हैं, वहीं कई लोग ऐसे भी हैं जो दुबलेपन से परेशान होकर स्वस्थ तरीके से वजन बढ़ाना चाहते हैं। ऐसे में सबसे आम सवाल यही उठता है कि वजन बढ़ाने के लिए केला ज्यादा फायदेमंद है या अंडा?   दिल्ली स्थित श्री बालाजी एक्शन मेडिकल इंस्टिट्यूट की चीफ डाइटिशियन प्रिया पालीवाल के अनुसार, केला और अंडा—दोनों ही आसानी से मिलने वाले, किफायती और पोषण से भरपूर खाद्य पदार्थ हैं, लेकिन इनका असर शरीर पर अलग-अलग तरीके से होता है।   सही वजन बढ़ाने के लिए संतुलित पोषण जरूरी   एक्सपर्ट्स का कहना है कि वजन बढ़ाने का मतलब सिर्फ ज्यादा खाना नहीं, बल्कि सही और संतुलित पोषण लेना है। गलत तरीके से वजन बढ़ाने पर पेट की चर्बी बढ़ सकती है, कमजोरी आ सकती है और पाचन संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं। इसलिए ऐसी डाइट जरूरी है, जो कैलोरी क...

सोशल मीडिया इन्फ्लुएंसर और व्लॉगर सेजल कुमार आखिरकार शादी के बंधन में बंध गईं। उत्तराखंड के खूबसूरत हिल स्टेशन मसूरी में उन्होंने अपने लॉन्ग टाइम बॉयफ्रेंड भरत सुब्रमण्यम के साथ सात फेरे लिए। खास बात यह रही कि भरत उनके स्कूल के हेड बॉय रह चुके हैं। सेजल की शादी की तस्वीरें सोशल मीडिया पर जमकर वायरल हो रही हैं, जिनमें वह किसी शाही राजकुमारी से कम नहीं दिख रहीं।   सोशल मीडिया से शुरू हुई लव स्टोरी   वोग को दिए इंटरव्यू में सेजल ने बताया कि स्कूल के दिनों में दोनों के बीच कोई खास बातचीत नहीं हुई थी। लेकिन सालों बाद सोशल मीडिया के जरिए बातचीत शुरू हुई और यहीं से उनकी प्रेम कहानी ने रफ्तार पकड़ी। दोस्ती प्यार में बदली और अब यह रिश्ता शादी तक पहुंच गया।   सब्यसाची के ‘दिल गुलदस्ता लहंगा’ में दिखीं शाही   शादी के दिन सेजल ने मशहूर डिज़ाइनर सब्यसाची मुखर्जी का खूबसूरत ‘...

  नई दिल्ली। कड़ाके की ठंड में रसोई से जुड़ी सबसे आम परेशानी यह होती है कि खाना बनते ही जल्दी ठंडा हो जाता है। बार-बार भोजन को गर्म करना न सिर्फ थकाऊ है, बल्कि इससे गैस की खपत बढ़ती है और खाने का स्वाद व पोषण भी प्रभावित होता है। ऐसे में आज भी हमारे देसी और पारंपरिक उपाय सबसे ज्यादा कारगर साबित होते हैं। थोड़ी-सी समझदारी और सही तरीकों को अपनाकर आप बिना बार-बार गैस जलाए भोजन को लंबे समय तक गरम और ताजा रख सकते हैं।   विशेषज्ञों के अनुसार, खाना ठंडा होने से बचाने के लिए केवल दोबारा गर्म करना ही उपाय नहीं है, बल्कि उसे सही तरीके से ढककर और सही बर्तनों में रखना ज्यादा असरदार होता है। आइए जानते हैं ऐसे ही 6 आसान देसी उपाय, जो सर्दियों में हर रसोई के लिए बेहद काम के हैं—   बर्तन ढकने का सही तरीका खाने को खुला रखने से उसकी गर्माहट तेजी से खत्म हो जाती है। दाल या सब्जी क...

  बागपत (उत्तर प्रदेश)। उत्तर प्रदेश के बागपत जिले से निकलकर अंतरराष्ट्रीय फैशन मंचों तक अपनी पहचान बनाने वाली नैंसी त्यागी एक बार फिर अपने अनोखे अंदाज़ को लेकर सुर्खियों में हैं। सोशल मीडिया पर वायरल हो रहे उनके लेटेस्ट लुक ने न केवल फैशन प्रेमियों का ध्यान खींचा है, बल्कि बॉलीवुड की नामी-गिरामी अभिनेत्रियों के स्टाइल को भी पीछे छोड़ दिया है। पैरों तक आती फूलों से सजी चोटी, सुनहरे सितारों से दमकता लहंगा और आत्मविश्वास से भरा व्यक्तित्व—नैंसी का यह रूप किसी अप्सरा से कम नहीं लग रहा।   कान्स फिल्म फेस्टिवल 2024 में अपने स्वयं सिले परिधानों के साथ रेड कार्पेट पर उतरने के बाद नैंसी त्यागी रातोंरात फैशन की दुनिया का जाना-पहचाना नाम बन गईं। इसके बाद उन्होंने अंतरराष्ट्रीय पॉप स्टार टाइला के लिए ड्रेस डिजाइन कर देश-विदेश में अपनी प्रतिभा का परचम लहराया। आज नैंसी न केवल एक डिजाइनर ह...

भारतीय क्रिकेटर ऋषभ पंत करोड़ों के मालिक हैं और अक्सर लाइमलाइट में बने रहते हैं। लेकिन उनके फैशन सेंस की बात करें तो उनकी शादीशुदा बहन साक्षी पंत ने हाल ही में दिखा दिया कि सादगी भी बेहद स्टाइलिश हो सकती है। साक्षी ने लेटेस्ट फोटोज में भारी दौलत और भव्य स्टाइल के बावजूद सादा सूट पहनकर अपने लुक से सबका दिल जीत लिया। ताजमहल के खूबसूरत नजारों के बीच उनका ये लुक इंटरनेट पर चर्चा का विषय बन गया। नारंगी रंग ने बढ़ाया निखार साक्षी ने जो सूट पहना, उसका नारंगी रंग उनकी फेयर स्किन टोन पर खूबसूरती से खिल गया। सूट सादा था, लेकिन रंग और स्टाइल ने लुक को हाइलाइट कर दिया। इससे साबित होता है कि सिंपल और एलिगेंट लुक भी उतना ही प्रभावशाली हो सकता है। कुर्ते का डिजाइन और फैब्रिक साक्षी का कुर्ता वी-नेकलाइन और कॉलर डिज़ाइन के साथ था, जो बोरिंग नहीं लग रहा था। थर्ड क्वार्टर लेंथ वाली स्लीव्स और साइड स्लिट...

चेहरे पर फोड़े और फुंसियां होना कोई नई समस्या नहीं है। यह पुरुष और महिलाओं, किसी को भी परेशान कर सकती है। कई बार चेहरे की दिक्कतें आपकी पर्सनालिटी और लुक को भी प्रभावित कर देती हैं। लेकिन जानिए कि यह समस्या हर साल क्यों बनी रहती है और किन छोटी-छोटी आदतों की वजह से इसे बढ़ावा मिलता है। 1. कंसिस्टेंसी की कमी कई लोग त्वचा की देखभाल में जल्दी रिजल्ट्स चाहते हैं। शुरुआत में रिजल्ट न दिखने पर ट्रीटमेंट बीच में छोड़ देते हैं। डर्मेटोलॉजिस्ट डॉक्टर आंचल पंथ के अनुसार, अधिकांश ट्रीटमेंट का असर पाँचवें या छठे हफ्ते में दिखाई देना शुरू होता है। इसलिए धैर्य रखना और नियमों का पालन करना जरूरी है। 2. स्कैल्प की सफाई में लापरवाही चेहरे की समस्या सिर्फ स्किन से नहीं जुड़ी होती। अगर आप सिर और स्कैल्प को साफ नहीं रखते, तो वहां का ऑयल चेहरे तक पहुंचकर फोड़े-फुंसियों को बढ़ा सकता है। इसलिए अपने बालों और स्...

चिकन प्रोटीन का बेहतरीन स्रोत माना जाता है, लेकिन क्या आपने कभी इसकी हड्डियों से बने सूप का सेवन किया है? इसे बोन ब्रोथ कहा जाता है और यह स्वास्थ्य के लिए चमत्कारिक फायदे लेकर आता है। भारत में यह आमतौर पर चिकन की हड्डियों और कार्टिलेज से बनाया जाता है। इसे बनाने के लिए हड्डियों, मैरो और कनेक्टिव टिश्यू को घंटों उबाला जाता है, जिससे सभी पोषक तत्व पानी में आ जाते हैं। 1. जोड़ों के लिए कोलेजन हड्डियों का कोलेजन सूप को लंबे समय तक पकाने पर जेलाटिन में बदल जाता है, जो जोड़ों की कार्टिलेज के लिए लाभकारी है। शोध के अनुसार, एथलीट्स को कोलेजन हाइड्रोलाइसेट सप्लीमेंट देने से उनके जोड़ों के दर्द में लगभग 33% तक कमी आई। 2. पाचन और गट हेल्थ के लिए ग्लूटामाइन इस सूप में मौजूद ग्लूटामाइन आपके पेट और गट की सुरक्षा करता है। यह गट की लाइनिंग की कोशिकाओं को स्वस्थ रखता है और इंटेस्टाइन की सेहत को बेहतर ब...

.     नई दिल्ली: हाल ही में गायनेकोलॉजिस्ट डॉक्टर महिमा के पास एक 31 साल की महिला आई। महिला शादीशुदा थी और पिछले तीन साल से प्रेग्नेंसी के लिए कोशिश कर रही थी। उसने पहले दो बार कंसीव किया था, लेकिन दोनों ही बार पहले महीने में मिसकैरेज हो गया।   महिला डॉक्टर से पूछती रही, “डॉक्टर, आखिर क्या गड़बड़ है?” डॉक्टर ने उसकी पूरी हिस्ट्री लेकर एक टेस्ट कराया। जांच में सामने आया कि उसे एंडोमेट्रियल पॉलीप की समस्या थी। यह एक प्रकार की ग्रोथ होती है, जो सामान्यतः हानिकारक नहीं होती, लेकिन महिला की प्रेग्नेंसी को टिकने नहीं दे रही थी।   डॉक्टर ने Hysteroscopic प्रोसीजर के जरिए पॉलीप को हटाया। इस प्रक्रिया में न तो बड़ी सर्जरी की जरूरत पड़ी और न ही लंबे समय तक आराम करना पड़ा।   कुछ महीनों बाद महिला की प्रेग्नेंसी पॉजिटिव आई और इस बार कोई मिसकैरेज नहीं हुआ। डॉक्टर महिमा ...