Fashion & LIFE STYLE

नई दिल्ली: कई लोग 30 की उम्र पार करते ही यह महसूस करते हैं कि पेट अचानक बाहर आने लगता है, जबकि खाने-पीने की आदतें पहले जैसी ही हैं। यह केवल सौंदर्य या पर्सनालिटी की चिंता नहीं है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी खतरा पैदा कर सकता है। एम्स से ट्रेंड गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉक्टर सौरभ सेठी ने इसके पीछे की वजहें और समाधान बताए हैं। 30 के बाद शरीर में क्यों बदलता है मेटाबॉलिज्म: मांसपेशियां घटती हैं: 30 की उम्र के बाद हर 10 साल में मसल्स 3-8% तक कम हो जाती हैं। मसल्स कम होने से कैलोरी बर्निंग भी घटती है। ग्लूकोज जमा होने लगता है: मसल्स ग्लूकोज के 70-80% डिस्पोजल में मदद करती हैं। मसल्स कम होने से ग्लूकोज रक्त में अधिक रह जाता है और पेट के आसपास फैट के रूप में जमा होने लगता है। हॉर्मोनल बदलाव: ग्रोथ हॉर्मोन और टेस्टोस्टेरोन-एस्ट्रोजन कम होते हैं, जबकि कोर्टिसोल बढ़ता है। इसके कारण पेट क...

नई दिल्ली: हरियाणा की सुंदर बहुरानी और एक्ट्रेस लिन लैशराम जल्द ही मां बनने वाली हैं। प्रेग्नेंसी के दौरान भी उनका स्टाइल कमाल का है। हाल ही में अपने 40वें बर्थडे पर लिन ने हजारों रुपये की स्टाइलिश ड्रेस पहनकर धूमधाम से सेलिब्रेशन किया, जिसे देखकर उनके पति और अभिनेता रणदीप हुड्डा भी दीवाने हो गए। लिन ने ढीली-ढाली लेकिन बेहद एलिगेंट वन-पीस ड्रेस में अपने बेबी बंप को खूबसूरती से फ्लेक्स किया। उनका क्रीम कलर आउटफिट न केवल स्टाइलिश बल्कि प्रेग्नेंसी में कम्फर्टेबल भी था। ड्रेस और डिजाइन की खासियत: लिन की ड्रेस asos लेबल की है, जिसकी कीमत लगभग 16 हजार रुपये बताई गई है। ब्लाउज़न स्लीव्स और राउंड नेकलाइन ने लुक को क्लासी बनाया, जबकि वेस्ट पोर्शन से फिटेड डिजाइन उनके बेबी बंप को खूबसूरती से फ्लेक्स करता दिखा। ढीली ढाली स्कर्ट और स्मूथ फैब्रिक ने आराम और स्टाइल का बेहतरीन मेल दिया। जूलरी और हेयर...

नई दिल्ली: शहर के छोटे अपार्टमेंट में भी अब आप ताजी सब्जियां और जड़ी-बूटियां उगा सकते हैं। 2025 में गार्डनिंग की दुनिया में बड़े बदलाव आए हैं, जहां पारंपरिक मिट्टी और बड़े गार्डन की जरूरत अब बाधा नहीं रही। आधुनिक तकनीकों जैसे हाइड्रोपोनिक्स, वर्टिकल सेटअप और स्मार्ट इंडोर गार्डनिंग सिस्टम की मदद से रसोई की खिड़की या बालकनी के छोटे से कोने को मिनी फार्म में बदला जा सकता है। साल 2025 के सबसे क्रिएटिव इंडोर गार्डन सेटअप: स्मार्ट एयरो-गार्डन: मिट्टी की जगह पानी और पोषक तत्वों का उपयोग किया जाता है। इन-बिल्ट LED ग्रो-लाइट्स सूरज की रोशनी की कमी पूरी करती हैं। तुलसी, पुदीना और धनिया जैसी जड़ी-बूटियां आसानी से उगाई जा सकती हैं। वर्टिकल लिविंग वॉल: फर्श की जगह बचाने के लिए दीवारों का उपयोग करें। वर्टिकल पॉकेट गार्डन में कई लेयर्स में पालक, मेथी और छोटी टमाटर की वैरायटी उगाई जा सकती हैं।...

नई दिल्ली: बच्चे की जिद और उसका गुस्सा पेरेंट्स के लिए अक्सर चुनौती बन जाता है। कभी वे जोर-जोर से रोते हैं, कभी चीखते हैं और कभी जमीन पर लेटकर अपनी मांग पूरी करवाने की कोशिश करते हैं। ऐसे समय में माता-पिता अक्सर बच्चे को समझाने या मनाने की कोशिश करते हैं, लेकिन पेरेंटिंग कोच रेनू गिरधर का कहना है कि कुछ आम गलतियां बच्चे की जिद और बढ़ा देती हैं। पेरेंट्स की पांच आम गलतियां: जिद के समय बार-बार समझाना: जब बच्चा जिद करता है और पेरेंट्स उसे बार-बार समझाने लगते हैं, तो बच्चा अत्यधिक ध्यान पाता है। इससे उसकी जिद और बढ़ती है। बच्चे की भावनाओं को न समझना: बच्चे के इमोशंस को न समझना भी एक बड़ी गलती है। जब माता-पिता बच्चे की भावनाओं को समझ नहीं पाते, तो बच्चे का व्यवहार और जिद्दी हो जाता है। बच्चे को डाँटना या चिल्लाना: गुस्से में बच्चे पर चिल्लाने या डाँटने से वह अपने इमोशंस दबाने लगत...

नई दिल्ली, 20 दिसंबर 2025 – चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने के लिए महिलाएं अक्सर ब्यूटी पार्लर में जाकर फेशियल, क्लीनअप और ब्लीच जैसी चीजें करवाती हैं। इनका असर कुछ ही दिनों तक रहता है और इसके लिए खर्च भी बहुत होता है। लेकिन अब घर पर मौजूद साधारण चीजों से आप अपनी त्वचा को नेचुरल ग्लो दे सकती हैं। कंटेंट क्रिएटर पूनम देवनानी ने हाल ही में इंस्टाग्राम वीडियो में एक आसान और किफायती नुस्खा साझा किया है, जो सिर्फ 15 मिनट में चेहरे पर निखार लाता है। नुस्खे में इस्तेमाल होने वाली सामग्री: आलू बेसन कच्चा दूध नींबू का रस बनाने की विधि: सबसे पहले एक आलू लेकर उसे धोएं और कद्दूकस कर लें। कद्दूकस किए हुए आलू का रस निचोड़कर 15 मिनट के लिए अलग रख दें। रस से लाल रंग वाला हिस्सा और सफेद स्टार्च अलग कर लें। लाल रस में बेसन या गेहूं का आटा मिलाएं। इसमें कच्चा दूध और नींबू का र...

नई दिल्ली: नवजात शिशुओं की देखभाल में छोटी-सी चूक भी खतरनाक साबित हो सकती है। ऐसा ही एक मामला हाल ही में पीडियाट्रिशियन डॉक्टर निमिषा अरोड़ा के सामने आया। उनके पास डेढ़ महीने का एक बच्चा आया, जिसने पिछले सात दिन से पॉटी नहीं की थी। जांच में पता चला कि बच्चे की नैनी ने उसकी परेशानी को देखते हुए उसे दो चम्मच कैस्टर ऑयल पिला दिया। डॉक्टर निमिषा अरोड़ा ने इसे बेहद खतरनाक बताया और माता-पिता से अपील की कि ऐसी भूल कभी न करें। उन्होंने कहा, "अब तक मैंने हिंग, घुट्टी और ग्राइप वॉटर के मामले सुने थे, लेकिन यह ऑयल मेरे लिए भी नया था।" डॉक्टर ने बताया कि बच्चे को एडमिट किया गया और उसका इलाज शुरू किया गया। ट्रीटमेंट के बाद बच्चा पूरी तरह स्वस्थ हो गया। विशेषज्ञ ने बताया कि एक से डेढ़ महीने के बच्चों में पांच से सात दिन तक पॉटी न होना सामान्य है। जन्म के पहले दो-तीन हफ्तों तक बच्चे अक्सर हर फीड...

मुंबई: बॉलीवुड की ग्लैमरस हसीना आलिया भट्ट न केवल एक्टिंग में बल्कि फैशन में भी अपने अंदाज के लिए जानी जाती हैं। हाल ही में आलिया ने अपने नए घर में बेटी राहा कपूर के साथ पहली क्रिसमस पार्टी रखी, लेकिन इस पार्टी में उनके स्टाइल पर उनकी मम्मी सोनी राजदान और सास नीतू कपूर का जलवा भारी पड़ गया। छोटी स्कर्ट में ग्लैमर का तड़काआलिया भट्ट ब्लैक मिनी स्कर्ट और स्ट्रैपलेस टॉप में नजर आईं। टॉप पर गोल्डन बटन डीटेलिंग और वी-कट उनके लुक को क्लासी टच दे रहा था। प्लेन मिनी स्कर्ट और ब्लैक स्टॉकिंग्स के साथ उन्होंने Gucci का स्लिंग बैग और हील्स पहने। मिडिल पार्टीशन के साथ हाफ पिनअप हेयरस्टाइल और न्यूड लिप्स ने उनके लुक को पूरा किया। सोनी राजदान और नीतू कपूर ने भी बाजी मार दीसोनी राजदान ने ब्लैक लॉन्ग ड्रेस और फुल स्लीव्स जैकेट के साथ ट्विनिंग लुक बनाया, जिसमें गोल्डन जूलरी ने स्टाइल बढ़ाया। वहीं, नी...

नई दिल्ली: सर्दियों में बच्चों को खांसी, जुकाम और बुखार होना आम है, लेकिन माता-पिता को इसे हमेशा सामान्य फीवर समझना ठीक नहीं है। कई बार यह बुखार गंभीर बीमारियों का संकेत हो सकता है। अंकुरा हॉस्पिटल, हैदराबाद के कंसल्टेंट पीडियाट्रिशियन और पीडियाट्रिक एलर्जी स्पेशलिस्ट, डॉ. आनंद सुभाष वानी के अनुसार, खासतौर पर पांच साल से कम उम्र के बच्चों में तेज बुखार, ठंड लगना, शरीर में दर्द और अत्यधिक थकान जैसे लक्षण इन्फ्लुएंजा या अन्य गंभीर रोगों का संकेत हो सकते हैं। बच्चों में बुखार के कारण बनने वाली 3 गंभीर बीमारियां: निमोनिया (Pneumonia): बुखार और फ्लू से बच्चों के फेफड़ों पर असर पड़ सकता है, जिससे सांस लेने में परेशानी और गंभीर संक्रमण हो सकता है। कान का इंफेक्शन (Ear Infection): सर्दियों में बुखार से कान में संक्रमण होने का खतरा बढ़ जाता है, जिससे दर्द और सुनने में परेशानी हो सकती है। ...

मुंबई।भारत के सबसे रईस परिवार अंबानी खानदान की पहचान सिर्फ दौलत से नहीं, बल्कि शान-ओ-शौकत और सादगी के अनोखे मेल से भी है। इसी की झलक एक बार फिर धीरूभाई अंबानी इंटरनेशनल स्कूल के एनुअल फंक्शन में देखने को मिली, जहां नीता अंबानी ने अपने देसी अंदाज से सबका ध्यान अपनी ओर खींच लिया। साड़ी में उनका रॉयल लुक ऐसा रहा कि उनके सामने बहू-बेटी का वेस्टर्न ग्लैमर भी फीका पड़ गया। एनुअल फंक्शन के पहले दिन जहां सिर्फ नीता और मुकेश अंबानी नजर आए, वहीं दूसरे दिन पूरा अंबानी परिवार स्कूल पहुंचा। बड़ी बहू श्लोका मेहता पति आकाश अंबानी के साथ दिखीं, छोटी बहू राधिका मर्चेंट ने ग्लैमरस ड्रेस में एंट्री ली और बेटी ईशा अंबानी पिता मुकेश अंबानी के साथ अपनी बेटी को गोद में लिए नजर आईं। हालांकि, सबकी मौजूदगी के बावजूद नजरें टिक गईं नीता अंबानी पर। कांजीवरम साड़ी में रॉयल अवतार दूसरे दिन नीता अंबानी ने क्लासि...