सच्चा दोस्त हेल्थ डेस्क : हममें से बहुत से ऐसे लोग होते हैं जो अपने पुरे शरीर का बहुत ही अच्छे से ध्यान रखते हैं. लेकिन कभी भी नाभि का ध्यान ढंग से नही रखते क्योकि लोगों इसके महत्व से अनजान है. अगर हमारी नाभि का ध्यान भी हम अपने दूसरे अंगों की तरह रखते हैं और इसे साफ रखते हैं तो इससे स्वास्थ्य को अनेक लाभ मिलते हैं.
दरअसल नाभि को हमारे शरीर का सेंट्रल पॉइंट (Central Point) कहा जाता हैं. क्योंकि हमारी नाभि का सीधा कनेक्शन हमारे चेहरें से होता हैं. इसलिए चलिये जानते हैं उन बीमारियों के बारे में जो नाभि से ही दूर हो सकती हैं.

नाभि किसी भी महिला के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण और जरूरी अंग होता है. जब बच्चा अपनी माँ के पेट में होता है अर्थात जब कोई महिला गर्भवस्था में होती है तब उस बच्चे के लिए उसकी माँ की नाभि ही एकमात्र विकल्प होती है जिससे वो अपने लिए विभिन्न तरह की क्रियाएं कर पाता है जैसेकि : साँस लेना, पौषक तत्वों को ग्रहण करना फालतू और हानिकारक चीजों  का निष्कासन करना. इसके अलावा उस शिशु के जन्म के उपरांत भी सबसे पहला काम यही होता है कि उसकी नाभि को काटा जाता है दोस्तों वैसे तो नाभि का सम्बन्ध शरीर के लगभग सभी अंगो से होता है लेकिन इसका चेहरे से विशेष संबंध होता है, आज हम आपको नाभि के जरिये चहरे की समस्याओं का इलाज आपको बताएँगे…..
1- अगर आपके चेहरे पर मुँहासे है तो एक रुई का छोटा सा टुकड़ा लीजिए और उसे नीम के तेल में भिगोकर उसे नाभि पर लगा लीजिए, ऐसा कुछ दिन कीजिए. आपके मुहासे ठीक हो जायेंगे

2- दोस्तों अगर आपके होंठ फटे हुए है, या काले पड़ गए है तो आपके लिए बहुत ही सरल उपाय है, सुबह नहाने से पहले सरसों का तेल अपनी नाभि में लगाए फिर नहाए, अगर आप ऐसा करते है तो कभी भी आपके होंठ नहीं फटेंगे

3- अगर आप अपने चेहरे का ग्लो और चमक वापिस पानाचहाते है तो अपनी नाभि में बादाम का तेल लगाए

4- कई बार चेहरा कठोर हो जाता है, ये अक्षर मौसम में हुए बदलाव के कारण होता है, चेहरे को मुलायम रखने के लिए शुद्ध देशी घी नाभि में लगाये

5- अगर चेहरे पर दाग़ धब्बे हो गए है तो उनको मिटाने के लिए नीम्बू का रस नाभि में लगाये

6- पीरियड्स के दर्द को कर देगा छूमंतर ( Relief in Menstruation Pain) : महिलाओं को पीरियड्स में बहुत ही परेशानीयों से दो चार होना पड़ता हैं. अगर किसी भी लड़की को पीरियड्स के दिनों में बहुत ही ज्यादा दर्द होता हैं तो वो अपनी नाभि के जरिये अपने पीरियड्स के दर्द को मिटा सकती हैं. एक रुई में थोड़ी सी ब्रांडी भिघोकर महिला को अपनी नाभि में लगा लेना चाहिए. उससे उनका दर्द थोड़ी ही देर में बिलकुल खत्म हो जायेगा.
ऊपर बताये गए तेलों को रुई में भिगोकर भी नाभि में रख सकते हैं और ऊपर से बैंडेज या मेडिकल टेप लगा लें. आजमाईये जरूर, देशी ज्ञान है, स्वस्थ रहें, मस्त रहें।